01 को 07
के तपाईंको लुगा धुलो नियमित तपाईंको एलर्जी बनाउन सक्छ?
टेट्रा चित्रहरू / ब्रान्ड एक्स चित्रहरू / गेट छविहरू यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कुनै पनि एलर्जी छ भने, तपाईं आफ्नो कपडाहरू कसरी संभाल्न सक्नुहुनेछ धेरैले इनडोर एलर्जीलाई असर गर्न सक्छ।
लुगा धुने सुझावहरू जान्नुहोस् जसले एलर्जी कम गर्न मद्दत पुर्याउँदछ र सबैको लागि राम्रो अभ्यासहरू गर्दछ।
02 को 07
एलर्जी कम गर्न को लागी धूल मिट नियन्त्रण गर्नुहोस्
अक्सफोर्ड वैज्ञानिक / गेट छविहरू धूलको मठ र तिनीहरूका डुबाइहरू एलर्जीहरू जान्छन्। र तिनीहरू हाम्रा घरहरू जहाँ त्यहाँ कपडे र फाइबर छन् जहाँ सबै ठाउँमा छन्। यसले तातोपानी लिन्छ र अक्सर मस्तिष्क नियन्त्रणमा राखिदिन्छ।
हामी बेडरूममा हाम्रो दिनको एक ठूलो भाग बिताउनुहुन्छ त्यसैले बिस्तर linens सफा र धूल मुक्त राख एलर्जी संग विशेष लागि महत्त्वपूर्ण छ। ग्रेस पैडबाट सबैको ख्याल राख्ने कसरी पनीहरू रमाईलोसम्म जान्नुहोस्।
निस्सन्देह, गद्दा र बक्स स्प्रिंग्स वा नरम असबाबवाला फर्नीचर धुने लगभग असम्भव छ। ती टुक्राहरूको लागि, कपडा सबै एलर्जीन स्यानिन्टर वैक्यूम प्रयास गर्नुहोस् (रेपिको एक ब्रान्ड नाम हो)। यी खालीुमहरू अल्ट्राफ्लेट प्रकाश प्रयोग गर्छन् धूलको पातहरू र जीवाणुलाई मार्न र त्यसपछि दुईवटा निस्पंदन प्रणालीले 99.9% अपराधीहरूलाई सतहको सतहबाट हटाउनको लागि।
03 को 07
लाँड्री कोठा र तपाईंको क्लियट्स मा नियंत्रण मोल्ड र मिल्डव
पॉल सेन्सेन्सिइन / ई + / गेट छविहरू मोल्ड र सुर्खेतको रोकथाम र हटाउनाले महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको लुगाफार्म कोठामा बढ्दै जान्छ वा तपाईंको कोठरीमा वा लुगाफार्ममा बाधा। एलर्जी र अस्थमा भएकाले मात्र यो समस्याको सास फेर्न सक्छ, यसले पर्खाल, लुगा र जूतालाई पनि नष्ट गर्न सक्छ।
लाँड्री कोठाले प्रायः लोकी वाशर (भित्री रिसाव) वा खराब वायु परिसंचरणको कारण मोल्ड बन्द गराउन सक्छ। यसले मापनको लागी लामो समय सम्म लाग्न सक्दैन र बढि सकेसम्म हटाउन सकिन्छ तपाईंको परिवारको जोखिम कम गर्न र यो संरचनात्मक क्षतिलाई रोक्न।
Closets वा भण्डार क्षेत्रहरूमा उच्च नमीले ढाडाको छाला र पर्स र कपडामा बढ्न सक्छ। ढाँचामा न्यानो पार्ने क्षेत्रहरू - खाद्य दाग र शरीरको माटोमा आकर्षित हुन्छ - जसले विकासलाई प्रोत्साहन दिन्छ। कपडाहरू र छालाका सामानबाट हल्का र मोल्ड हटाउन यी सुझावहरू पालना गर्नुहोस्।
ढोकामा ढोकाको कपडा वा तौलियाहरू टाँस्न डरलाग्दो खरानीको अनुहारको कारण हुन सक्छ र हल्का विकास सुरु गर्न सक्छ। ती अन्धकारहरू हटाउनको लागि कुञ्जी साँच्चै सफा सफा गर्नु हो (गरम पानीको प्रयोग गर्नुहोस्!) र बगैचालाई बेवास्ता गर्नको लागि असीमित सेतो सिरका वा बेकिंग सोडा प्रयोग गर्नुहोस्।
04 को 07
एलर्जीलाई कम गर्न आफ्नो वाशर र ड्रायर सफा गर्नुहोस्
रेल स्मार्ट / ई + / गेट छविहरू यो तपाइँको वाशर र ड्रायरलाई अक्सर इनडोर एलर्जीहरूलाई रोक्न र कम गर्न सफा गर्न महत्वपूर्ण छ।
वाशरहरू, विशेष गरी अगाडि लोड मोडेलहरू, ग्यास्केट र होसहरूमा मोल्ड र सुक्खा लगाउन सक्छन्। यदि तपाईं मोल्ड देख्नुहुन्न (यो ढोका गैस्कट पछि हुन सक्नुहुनेछ ) तपाई निश्चित रूपले यसलाई गन्ध पार्नुहुनेछ र यदि तपाइँलाई वॉशर सफा गर्नुहुन्न भने, तपाइँको लुगाहरू एउटै गंध हुनेछ । अगाडि लोड वाशर मासिक सफा गरिनु पर्छ र यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि अधिक डिटर्जेंट र कपडा सफ्टेर प्रयोग गर्न को लागी हल्का विकास को लागि खाना को रूप मा कार्य को सीमित। मानक र उच्च दक्षता शीर्ष लोड वाशरहरू पनि नियमित रूपमा सफा गर्नुपर्छ ।
एलर्जी-ईग्जाइजिंग मेसिन हुनबाट तपाईंको कपडा ड्रायर राख्ने कुञ्जी यो नियमित रूपमा सफा गर्न हो। भित्ता सुँगुरले हाम्रा कपडाहरूबाट नमीलाई टाढा राख्नुपर्छ र यसलाई बाहिरबाट बाहिर निस्किनु पर्छ। यद्यपि, यदि त्यो भित्री छ भने, नम्रता बढ्न सक्छ र अझ बढ्न सक्छ, आगोले आगो लगाउन सक्छ। हरेक लोड र चेक ड्रायर वेन्ट प्रायः तपाइँको स्वास्थ्य र सुरक्षाको लागि पछि लिटर ड्रायरको सफा गर्नुहोस्।
गैर-वेटेड सुखानेहरू एक कम्प्रेसर प्रयोग गर्छन् र एक संग्रह बिन प्रयोग गर्नाले कपडाबाट नमिल्ने धारण गर्न। यी डिब्बा प्रायः खाली हुन्छ र ढाडको विकासलाई रोक्न सफा गरिनुपर्दछ ।
05 को 07
एलर्जीलाई कम गर्न सावधानीपूर्वक लाँड्री उत्पादन चयन गर्नुहोस्
zoranm / getty images लुगाफार्मका उत्पादनहरू प्रयोग गरी डिटर्जेंट, कपडा सफ्टवेयर, ड्रायर पानाहरू - जुन रंग र सुँगुरबाट मुक्त हुन्छन्, तपाइँ सम्पर्क डर्मेटाइटिस, रासायनिक संवेदनशीलता र अस्थमाको संभावना घटाउनुहुनेछ।
तपाईं व्यापारिक उत्पादनहरू हटाउन र आफ्नै आफ्नै लुगाफार्म उत्पादनहरू हटाउन चाहानुहुन्छ र बिस्तारै सेतो दाखर्रा र पातलो सोडालाई तपाईंको लुगाको दिनचर्यामा प्राकृतिक सामग्री समावेश गर्न सक्नुहुन्छ।
06 को 07
इन्डोर एलर्जीहरूलाई कम गर्न सँधै पेट पाल्पा स्यान्डिंग
चार्ल्स म्यान / ई + / गेट छविहरू पालतू डान्डर एलर्जी समस्या हुन सक्छ। त्यसैले पालतू जनावरको बिरालो र स्वेटर र जेकेट जस्ता कपडाहरू सही रूपमा मात्र पशुको स्वास्थ्यको लागि पनि तपाईंको स्वास्थ्य पनि महत्वपूर्ण छ।
07 को 07
लाँड्रीलाई सही तरिकाले हैंडलिंग गरेर एलर्जी बाहिर निस्कनुहोस्
Nicky Bond / Moment / Getty Images पराग, रसायन र धूल जस्ता बाहिरी एलर्जीहरू हाम्रो कपडामा घरभित्र आउँछन्। लुगामा यी समस्याहरू कसरी हटाउन सिक्नुहोस्। एक सुझाव तपाईंको घर मा यिनी एलर्जीहरु लाई कम गर्न को लागी को लागी कोष कोठा या गेराज मा आफ्नो कपडे धोखा गर्न को लागि एलर्जीहरु लाई जीवित क्षेत्र मा आने को रोकन को लागि।
जब हामीमध्ये अधिकांशले सुन्तलालाई माया गर्छ र धूपमा सूखेको लुगा लगाउँछन्, ती लुगाहरू र लेन्सहरूले एलर्जीले उच्च पराग गणना दिनको समयमा पनि ल्याउँछन्। यदि तपाईं आउटडोर एलर्जीबाट पीडित हुनुहुन्छ , कपडालाइनलाई छोड्नुहोस् र इनडोर सुखाने रङको लागि रोज्नुहोस् वा ड्रायर प्रयोग गर्नुहोस्।