धेरै डाडहरूले आफूलाई नर्तक मान्दैनन्, यद्यपि उनीहरूले कलेजको तालिमको रूपमा कक्षा लिन सक्दछन्। त्यसैले जब हाम्रो छोरीहरूले अग्रताको रूपमा एक ठूलो घटना गरेको छ, एक आउँदैछ पार्टी वा (ग्याप!) उनको विवाह स्वागत , डिडले हामीलाई प्राप्त गर्न केही नृत्य चरणहरू सिक्न आवश्यक पर्दछ।
धेरै औपचारिक अवसरों जस्तै विवाह, क्विन्सेननास र पार्टनर बाहिर आउँदै गर्दा वाल्ट्ज एक लोकप्रिय नृत्य हो। यो सुरुचिपूर्ण छ र उनका लागि अचम्म लाग्दछ जुन साइडलाइनबाट हेर्दैछ।
सुसमाचार यो सिक्न र कार्यान्वयन गर्न सबैभन्दा सरल नृत्य चरणहरू मध्ये एक हो। केहि धेरै आधारभूत निर्देशनहरू र सानो अभ्यासको साथ, तपाईं र तपाईंको छोरी मजा पाउन सक्दछ र तपाईलाई के गर्दै हुनुहुन्छ थाहा छ।
वाल्ट्ज एक नृत्य हो जसले पुरानो जर्मन लोक नृत्यबाट समयको बिरुद्ध बेवास्ता गरेको छ, र यो 1-2-3 को हरायो। प्राय: वाल्ट्जहरू ढिलो छन् र आधारभूत नृत्य चरणको मालिक बनाएर, तपाईं सजिलैसँग waltz सजिलै बाँच्न सक्नुहुनेछ।
यदि तपाईंले कहिल्यै एक Ballroom नृत्य प्रदर्शनी वा प्रतियोगिता देख्नुभएको छ भने, तपाईंलाई थाहा छ कि waltz प्रायः सुन्दर र तरल पदार्थ हो। नर्तकहरू जस्तो देखिन्छ कि उनीहरू फर्श वरिपरि उभिरहेका हुन्छन्। तपाईंको प्रारम्भिक वाल्ट्ज सम्भवतः प्रभावशाली नहुन सक्छ, तपाइँ चाँडै मूलभूत कुराहरू सिक्न सक्नुहुन्छ र केहि अभ्यासका साथ, छवि निकै प्रभावकारी हुन सक्छ।
कुनै पनि पार्टनरसँग Waltzing को लागि आधारभूत चरण
- आफ्नो दाँया हातमा आफ्नो कमरमा आफ्नो कमर र आफ्नो बायाँ हातमा दायाँ हात संग एक क्लासिक नृत्य रुखमा आफ्नो हातमा लिनुहोस्। उनको बायाँ हात तपाईंको दाहिने कंधामा हुनुपर्छ। यसले सुन्दर प्राकृतिक महसुस गर्नेछ किनभने तपाईंले धेरै पटक गर्नुभयो। जब तपाईं यो वाल्टज नृत्य गर्नुहुन्छ, त्यो तपाईले के गरिरहनुभएको दर्पण छवि गरिरहनु हुनेछ।
- केहि क्षणहरूको लागि संगीत सुन्नुहोस् र तपाईंको मनमा 1-2-3 लाई हराउनुहोस्। त्यसपछि, पहिलो चोटि, तपाईंको बायाँ खुट्टाको साथ एक कदम अगाडि बढ्नुहुन्छ। "दर्पण" मा तपाईको पार्टनरले उनको दाहिने पादको साथ एक कदम फिर्ता पुर्याउनेछ। यो अब सम्म पुग्यो?
- अर्को बिचमा, अगाडी बढि र दाँया तिर तपाईंको दायाँ खुट्टा संग। तपाईंको दायाँ पैदल त्यहाँ पुग्न "L" आकार माथि उल्लेखित बिट बनाइएको हुनुपर्छ। फेरि, तपाईंको साझेदारले आफ्नो बायाँ खुट्टा फिर्ता र बायाँ तिर सार्नु पर्छ, चरणको अन्त्यमा, तपाईं अझै पनि एकअर्काको सामना गर्दै हुनुहुन्छ।
- तपाईंको बाँया तपाईको बायाँ सार्नु नसक्नु तपाईंको वजनलाई शिफ्ट पार्नुहोस्। यो केवल एक सज्जन झुकाउने आन्दोलन हो।
- अब, तेस्रो बिचमा, आफ्नो दाँया मा आफ्नो बायाँ खुट्टा स्लाइड गर्नुहोस् र तपाईं सँगसँगै खुट्टा साथ खडा हुनुहुनेछ। फेरि, तपाईंको साझेदारले तपाईंको चरणहरू दर्पण गर्नु पर्दछ। अब तपाईंले चाँडै शुरु गर्नुहुनेछ तपाईंले शुरुमा गर्नुभयो।
- अब, छ को चौथो हरामा, तपाईंको दाहिने पादको साथ एक कदम फिर्ता। तपाई साझेदारलाई बायाँको साथ अगाडि बढ्नु पर्छ।
- संगीतको पाँचौं पटमा, फिर्ता पछाडि र बाँयाको साथ बाँया सम्म, त्यसपछि आफ्नो वजन तपाईंको बायाँ पाङ्गोमा बदल्नुहोस्।
- यस नृत्य चरणको छैटौं र अन्तिम बिचमा, तपाईंको दुई पाटो सँगै नभएसम्म तपाईंको दाँया अगाडि अगाडि स्लाइड गर्नुहोस्। फेरि, तपाईं र तपाईंको साझेदार एकै ठाउँमा सँगै बस्नु पर्दछ, खुट्टा सँगसँगै, एक शुरुवात जस्तै तपाईले सुरु गर्नु अघि एक अर्काको सामना गर्नु पर्छ।
- अब, तपाईं एक कदम अगाडी तपाईंको बायाँ खुट्टा संग एक कदम अगाडी चरण 2 जस्तै सुरू गर्नुहोस्, केवल 1/4 को बायाँ तिर बायाँ मात्र तपाईलाई र तपाईंको पार्टनरलाई बदल्नुहोस्। त्यसपछि फेरि ढाँचा दोहोर्याउनुहोस्।
यदि तपाईंलाई लाग््छ कि तपाईंले आफ्नो खुट्टा संग बक्स बनाउनुभयो, तपाईले पाउनुभएको छ। यस मूल waltz कदम संग सहज नभएसम्म सङ्गीत संग फेरि र फेरि अभ्यास गर्नुहोस्। र आफ्नो छोरी, पत्नी वा पार्टनरसँग यो सरल तर सुरुचिपूर्ण नृत्यको आनन्द लिनुहोस्।
यदि तपाइँ यस आधारभूत चरणको भिडियो हेर्न चाहनुहुन्छ वा केही अन्य आलोचनाहरू हेर्नुहोस् जुन तपाईं Waltz सँग रमाउन सक्नुहुनेछ, ExpertVillage.com ले केहि उत्कृष्ट भिडीयो क्लिपहरू छन् जसले तपाईंलाई यो सबै भन्दा राम्रो कल्पना गर्न मद्दत गर्दछ।