तपाईंको घरमा तपाईंको आफ्नै निजी रिट्रिट सिर्जना गर्नुहोस्

यदि तपाईंको जीवन हेक्टिक र नियन्त्रणबाट बाहिर देखिन्छ भने, किन नचाहिने, पढ्न र बाहिर घुसपैठबाट बाहिर घुमाउन सक्नुहुन्छ जहाँ एक निजी पछाडि सिर्जना गर्नुहुन्न किन? तपाईंको घरमा थप्नुको सट्टा, तपाईं एक विशेष ठाउँ पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ जुन एक्लै छ। तपाईं पनि खुसी हुनुहुने छ कि जहाँ पनि हिड्न सजिलो छ।

ठूला घरहरूमा नचिहरू र क्रेनहरू छन् जुन गोपनीय निजी हतियार भएका अटारीको ढोकामा बनाइन्छ।

एक सीढी अन्तर्गत एक कोठरी संसारबाट लुकाउने एक ठूलो ठाउँ हो। तर यदि तपाईं नयाँ घरमा बसिरहनु भएको छ भने, तपाईंले आफ्नै निजी पछाडि खोज्नु पर्नेछ।

एउटा निजी स्थानमा सानो हुनु पर्दैन, तर यसलाई तपाईंको मनपर्ने चीजहरूसँग प्रस्तुत गर्नुपर्छ। यदि तपाईं एक स्थानको लागि लामो समय पुस्तकको साथ कर्ल गर्न सक्नुहुन्छ भने, तपाईंसँग राम्रो पढ्ने लाइट, एक सहज कुर्सी, र पादस्टूल, एक सशक्त कम्पार्टर वा फेंक, र कुली लेमनडेड वा आरामदायक कपको प्याकेज सेट गर्न एक ठाउँ हुनुपर्छ। यदि तपाईंको रोजगारी सपना एक न्यानो, फोमनी ट्यूबमा लाउंजमा छ भने, तपाईंको बाथरूममा लाइट फिक्स्चरहरूमा dimmers राख्नुहोस्, मोमबत्तिको हल्का लोड, र हातमा संगीत छ।

यदि तपाइँलाई मनपर्ने कार्य गर्न टाढाको ठाउँ चाहिन्छ भने, बनाउनुहोस्!

प्रत्येक व्यक्तिको आफ्नै विचार के छ जुन एक व्यक्तिगत ठाउँ हुनुपर्छ। तपाईंको आफ्नै अभयारण्य सिर्जना गर्न केवल सही विचार खोज्न पढ्नुहोस्।

पढाईको लागि एक शान्त कुन्नी

यदि तपाइँ कसैलाई सोध्नुहुन्छ के उसले केहि खाली समय संग गर्न चाहन्छ, निस्सन्देह, धेरैले जवाफ दिनेछ कि उनी राम्रो पुस्तक, एक राम्रो पेय, र विपरित घण्टा संग बस्न चाहन्छन्।

त्यो गर्न को लागी यति गाह्रो हुनु हुँदैन, यो गर्नु पर्छ? तर अन्तिम पटक कत्तिको त्यो लक्जरी थियो? यदि तपाईसँग यो एक विशेष स्थान छ भने तपाईले त्यस्तो निजी समयको आनन्द उठाउन सजिलो पाउनुहुनेछ।

तपाईंको घर वरपर हेर्नुहोस्। के तपाईंसँग एक बेडरूम वा अध्ययनको अतिरिक्त स्पेयर समापन वा शान्त कुनामा छ? जसोतपाईँले फोन बजाउँदा वा कम्प्युटरले तपाईंलाई सन्देश पठाउनेछैन भने तपाईंको सन्देश हो।

तपाईं एक आरामदायक कुर्सी ठाउँमा जहाँ धेरै सावधान रहनुहोस्। यदि तपाइँ हुनु पर्छ, यसलाई कोठाको बीचमा कुर्सीको पछाडिको स्थानमा राख्नुहोस् ताकि तपाइँ सञ्झ्याल हेर्न सक्नुहुनेछ। केही समय मात्र अवलोकन पाउने बित्तिकै। तपाईंले रूखका शाखाहरू ट्रिम गर्न सक्नुहुन्छ वा सुन्दर विन्डो बक्स रोप्नु पर्छ। तर यो सुनिश्चित गर्नुहोस् कि दृश्य सुखदायक छ र विचलित छैन। आरामदायक कुर्सीको छेउमा सानो ट्याब्लेट राख्नुहोस्, एउटा किताब, एक प्याला र लम्बनको लागि ठूलो ठूलो छ। टेबलमा अरू केही राख्न प्रलोभन नगर्नुहोस्। तपाईं केहि विचलित गर्न चाहनुहुन्न!

धेरै आरामको लागि एक ओट्यान वा फुटस्टूल पाउनुहोस्, र सधैं एक नरम छ, मोरियर कुर्सी को पीठ मा फेंक गर्दा यो खुसी हुन्छ। जब तपाईंसँग तपाइँको पढ्ने कुनामा सही दाँया छ भने, ढोका बन्द गर्नुहोस्, फोन बन्द गर्नुहोस्, केही सुखदायक साधन संगीतमा राख्नुहोस्, र तपाईंको हृदयको सामग्री पढ्न। र यदि तपाईं बन्द गरौं भने आश्चर्यचकित हुनुहोस्!

गोपनीयता मा सोच्नुहोस्

तपाईं सधैं पाँच मिनेटमा बौछार भित्र र बाहिर जानुहुन्छ? यदि त्यसो भए, तपाईं जीवनको सबैभन्दा अचम्ममा, अझ धेरै सरल, आनन्दहरू मध्ये एकमा हराइरहेका छन्: स्नानमा भिसा।

शुद्ध अपूर्णताको एक घण्टा योजना बनाउनुहोस्। तर सावधानीपूर्वक योजना!

आराम र सान्त्वनात्मक मूड सेट गर्न, तपाईंको बाथरूम मा प्रकाश को विशेष ध्यान दिनुहोस।

ओभरहेड फिक्चरमा dimmer स्विच स्थापना गर्नुहोस् वा काउन्टरमा सानो लम्बाइ राख्नुहोस्। यदि तपाईंसँग च्याम्पेलियर ओभरहेडको लागि ठाउँ छ भने, शिमर र सानो बल्बको चमकले विशेष वातावरण सिर्जना गर्नेछ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंसँग रेडियो वा स्टेरियो नजिकै छ ताकि तपाईं पृष्ठभूमिमा सुन्दर संगीतको आवाजको साथ लाउन्ज गर्न सक्नुहुनेछ। कुनै पनि जोर र विचलित छैन, तर सान्त्वना र भावुक।

मोमबत्तिहरु संग एक निर्णायक स्नान को लागि मूड सेट गर्न को लागि अद्भुत छ टब, चारों ओर या फर्श मा कैन मा पनि व्यवस्था। यदि तपाईंले सुगन्धित मोमबत्तिहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, धेरै सुगन्धहरू मिश्रण गर्न निश्चित हुनुहोस्। तपाइँलाई मनपराउनुहुन्छ एक चिन्तनमा आफ्नो प्रयास मनपर्छ र ध्यान दिनुहोस्। एक असाधारण बुलबुले स्नान वा स्नान तेल पानीमा राख्न तयार छ। बुलबुले मजाक र महसुस गर्नेछन्, तेल तपाईंको छाला मुलायम बनाउनेछ, र तपाईं कहिल्यै बाहिर जान्न सक्नुहुन्न!

केही अचम्म, तिर्खा, मोटी र होटल आकारको तौलिएमा लगानी गर्न निश्चित हुनुहोस्। जब तपाईं बाहिर जानुहुन्छ, तपाईं आफैलाई लपेटो र भित्र भित्रको धारण गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं पनि एक शानदार टेरी वा साटन बाथ्रोब प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ। यदि तपाईंको बाथरूम पर्याप्त ठूलो छ भने, कोठामा एक लाउन्ज कुर्सी, चीज लाउन्ज, बेंच, वा आरामदायक कुर्सी राख्न विचार गर्नुहोस्। तपाईं ट्याब बाहिर जान सक्नुहुनेछ र जहाँसम्म तपाईं चाहनुहुन्न जुन पनि जहाँ पनि जान्छ। सम्झनुहोस्, यो एक विशेष ठाउँ सिर्जना गर्ने सबैको बारेमा छ जुन तपाईंले मनपर्ने सबै कुरा छ। तपाईंको समय तपाईंको हो, र तपाइँ यसलाई अन्तिम गर्न चाहानुहुन्छ।

एक रूचि को लागि निजी स्थान

के तपाईं केहि लेख गर्न समय र स्थानको लागि लामो हुनुहुन्छ? यदि, त्यसोभए, केवल तपाईंको लागि एक घर बनाउनुहोस्। चाहे आपनन्न्न्न्न्न्न्न्न्न्न् वानन कम्प्युटरमा वा कम्प्युटरमा, तपाईको स्पेसको बाह्य विचलनबाट एक ठाउँ हुनुपर्छ। यदि तपाईंले एक कोठाको क्षेत्र साझा गर्नु पर्छ भने, तपाइँले आफ्नो कोठालाई बाहिरी कोठाबाट अलग गर्न विभागीय पर्दा प्रयोग गर्नुपर्छ। एउटा डेस्क, सहज कुर्सी, राम्रो लाइट र प्रेरणात्मक दृश्य छ। सबै कुरा फैलाउनुको लागि कोठा हो भन्ने निश्चित गर्नुहोस्। तपाईले पाउनुहुनेछ कि तपाईंको प्रेरणा स्वतन्त्र रूपमा प्रवाह गर्नेछ।

पत्र लेखन को हरा कला एक प्यारा लेखन डेस्क मा एक बेडरूम को कोने मा पुनरुत्थान गर्न सकिन्छ। यति धेरै लिखित संचारको साथ यी दिन ई-मेल बाहेक, धेरै थोरै परिवारले प्रियजनहरूको जीवनको कुनै पनि रेकर्ड पाउनेछैन। पछ्याउन उत्पादनहरू तपाईंको शोषण र रोमांचको बारेमा पढ्न रमाइलो हुन सक्छ। तिनीहरूलाई अरूसँग पत्रहरू मार्फत साझेदारी गर्नुहोस्, र प्रापकलाई सोध्नुहोस् कि उनीहरूलाई तपाईंको लागि बचत गर्नुहोस्।

के तपाईं एक गोप्य कलाकार हुनुहुन्छ कुनै पनि समय आफ्नो सपना पछ्याउने? ठाउँ, ठूलो वा सानो पत्ता लगाउनुहोस्, जहाँ तपाईं आफ्नो हृदयको सामग्रीमा सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ। एटलेल सेटअप गर्न ठाउँ प्रदान गर्नुहोस्, तपाईंको प्यान्टहरू, टास्टेलहरू वा पेंसिलहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्, त्यसैले तिनीहरू सजिलो छन्, नजिकका लगहरू राख्नुहोस् तपाईंको दैनिक उपलब्धिहरू रेकर्ड गर्न, राम्रो प्रकाश छ, र तपाईंको स्पेसमा अद्भुत, प्रेरणादायक दृश्य सुनिश्चित गर्नुहोस्। आफ्नो काम विचार गर्ने एक भव्य कुर्सी नबिर्सनुहोस्। र तपाईले वास्तविक संसारमा फर्कनु भएको बेला सबै कुरालाई हटाउन समेत नसोच्नुहोस्! तपाईंको निजी पछाडि त्यहाँ पछाडि फर्कनु भएको बेला तपाईंको निजी पछाडि त्यहाँ हुनेछ।

एक आरामदायक कोने सुई कार्य को लागि एक सही ठाँउ हो। तपाईंको क्यानवासको रूपमा कपडाहरू प्रयोग गर्दै, थ्रेडहरू, धागोहरू, वा उपकरणहरूसँग कलाको कामहरू सिर्जना गर्दछ। नसोच्नुहोस् कि तपाईंको समय बिते पछि बिताउने समय टाढा टाढा छ। भविष्य भविष्यको लागि तपाईं हेरालोमहरू सिर्जना गर्नुहुनेछ, र कामले तपाईंको अनावश्यक ध्यानको योग्य छ। सबै चीजहरू एक ठाउँमा भेला हुन्छन् र जब तपाईं गर्न सक्नुहुन्छ तिनीहरूलाई फिर्ता जानुहोस्!

के तपाईं मोडेल मोडेल नौका, हवाई जहाज, वा फर्नीचर निर्माण गरेर आराम गर्न चाहानुहुन्छ? त्यसपछि तपाईंको निजी अभयारण्य तहखाने वा गेराज को एक समर्पित क्षेत्र मा हुन सक्छ। तर ठाउँ कम्तीमा महत्त्वपूर्ण वा निजी छैन। सबै चीजहरू सेट गर्नुहोस् ताकि तपाईं जान सक्नुहुन्छ जब तपाईं टाढा जान सक्नुहुन्छ। उपकरण neatly व्यवस्थित, हात मा सामाग्री, र उचित प्रकाशले यो पूर्णतालाई पूर्ण रूपमा पूर्ण बनाउनेछ।

यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने घण्टा बिताउनुहुन्छ

यदि तपाईं पछाडि बस्न र सपना वा विचारधारा गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाईंको निजी पछाडीले तपाईंलाई मात्र गर्न उत्प्रेरित गर्नुपर्छ। महान् विचारहरू निजी, विपरित समयबाट सामूहिक गतिविधिहरूको हलचलबाट प्रेरित गरिएको छ। यो समय बर्बाद भएको छैन भनेर सोच्नुहोस्। वास्तवमा, तपाईं ताजा र जो केहि अगाडि झूट बोक्न को लागी प्रेरित हुनेछ।

सान्त्वना र व्यक्तिगत लाग्छ, शान्त पछाडिको लागि, तपाईं चीजहरू सङ्कलन गर्न चाहानुहुन्छ जुन तपाइँलाई विशेष छ। यहां सम्म कि तपाईंको विशेष स्थान मा एकत्रित हुँदा सबै भन्दा विनम्र र प्राकृतिक चीज एक खजाना हुन्छ। तपाईंको निजी भागमा, तपाईं खरिद गरिएका चीजहरू द्वारा घनिष्ठ हुनुपर्दछ र तपाईंको भित्तामा बोल्नु पर्छ।

तपाईंको खजाना संकलन गर्नुहोस्

के तपाइँसँग पुस्तकहरूको संग्रह छ जुन तपाईंले सान्त्वनाको भावना दिनुहुन्छ? तपाईंको पढाइको नुको नजिकै धेरै खजानाको लागि एक स्थान खोज्नुहोस्। मनपर्ने उपन्यासहरू वा कविताले तपाईंलाई प्रेरणा दिन सक्छ र तपाइँलाई अझ बढी खोज्न जारी राख्न सक्छ। जब तपाईं पढ्न बन्नु भयो भने, तपाईं अलमल्याउनको लागि नृत्य गर्न सक्षम हुनुहुनेछ, तपाईले यी विशेष पुस्तकहरू पढ्दा आनन्द उठाउनुभयो र तपाईंको सबैभन्दा हालको भोल्युमको साथमा अद्भुत अनुभवको आशा गर्नुहुन्छ।

तपाईंको दादीबाट एक हस्तनिर्मित रजाई तपाईंको एक भन्दा धेरै इनाम स्वामित्व छ? के यसले तपाईंको साथको समयको अचम्मको सम्झनाहरू ल्याउन मद्दत गर्दछ? यदि त्यसो भए, यसलाई अलविदामा नदिनुहोस् त्यसैले यो खराब हुँदैन! यसलाई बाहिर राख्नुहोस्, आफ्नो मनपर्ने पढाइ कुर्सीमा घटाइएको छ, ताकि ती विशेष सम्झनाहरू प्रत्येक समयमा तपाईंले आफ्नो कुनामा नदेख्ने हातमा सही हो। र यस तरिकामा सोच्नुहोस् कि तपाईं यसको साथमा नयाँ सम्झनाहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ।

के तपाईंले सुन्दर लेस-ट्रिमिड लिनन तौलिए वा कचौरा टेबलकोटहरू टाढा गर्नुभयो? तिनीहरूलाई दराजबाट निकाल्नुहोस् र आफ्नो निजी फिर्तामा प्रयोग गर्ने तरिका पत्ता लगाउनुहोस्। तपाईंको बाथरूम सिंकको किनारमा वा एक बेडडेड तालिकामा झुन्डिएको तौलिए तौलिए। तपाईंको नहाने वा तपाईंको पढ्ने कुनामा सानो ट्याब्लेटको रूपमा एक भव्य तालिकाको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। या हल्का फिल्टर को लागि एक दीपकशैली मा एक नम्रतापूर्वक आराम करो। तपाईं खजाना टुक्राहरू एकत्रित हुँदा सम्झनाहरूमा नाजुक रूप र टोकनलाई प्रेम गर्नुहुन्छ।

प्रिय मित्रहरूको फ्रेम चित्र

त्यहाँ तिमीहरूको मायाले घिमिरेको रूपमा सान्त्वना पाउन सकेको छैन। र फोटोहरु को फ्रेम्स प्रिंट संग, तपाईंको चुप, निजी अभयारण्य को भलाई को यस अर्थ मा योगदान गर्न सक्छ। उनीहरूलाई सबैलाई कालो र सेतोमा फोटो खिच्न, उनीहरूलाई सबैको एक मासुमा गान्छन्, र उनीहरूको पछाडीको पर्खालमा राख्नु हुन्छ? वा केहि तस्बिरहरू सङ्कलन गर्नुहोस् र सजावट फ्रेमहरूमा एक साइड टेबल वा डेस्कटपमा राख्नुहोस्। तपाईं एक्लै हुनुहुन्छ भने, तपाईलाई मायालु महसुस गर्नुहुनेछ र प्रियजनहरू द्वारा घिमिरे।

तपाईंको पछाडिको लागि रङ प्यालेट चयन गर्नुहोस्।

किनकि तपाईंको निजी पछाडि तपाइँलाई तपाइँको "अन्य" जीवनको उत्प्रेरिक गतिविधिबाट हटाउनु पर्छ किनभने, दीवार, फर्नीचर, वा सहायक उपकरणहरूको लागि रंग छनौट गर्ने यो तथ्यलाई अझ बलियो बनाउन सहयोग गर्नुहोस् जुन क्षेत्र आरामको लागि हो।

रङहरू छनौट गर्ने छनौट गर्नुहोस्

सेतो एक विशेष रूपले सान्त्वना र कूलिंग रंग हो र कुनै सतहमा नरम, असामान्य रूप दिन्छ। बनाइएको आकारमा साधारण स्लिपकोप्टर वा असबाबले लगभग कहीं पनि सुन्दर लगाउछ। यदि तपाईं आफ्नो निजी पछाडिको टुक्रामा असबाबलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न भने, एक व्यस्त मुद्रण आवरणमा सेतो वा क्रीम ऊन वा मोरियर शललाई विचार गर्नुहोस्। तपाईं आश्चर्यचकित हुनुहुने क्षेत्र कसरी तुरुन्तै परिवर्तन भएको छ।

जब केहि नरम र सान्त्वनाजनक थियो नाजुक पेस्टेलहरु लाई सुखदायक र एक याद दिलाउन याद दिलाउँछ। संसारको तपाईंको सानो कुनाको लागि टोन सेट गर्नको लागि खजाना हेरालोमो रल्टीमा रङहरू प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईसँग परिवारको उत्तराधिकारी छैन भने, बेडा बजारहरू खरिद गर्नुहोस् वा ट्याब बिक्री गर्नुहोस् जब सम्म तपाई केवल एक मात्र फेला पार्न सक्नुहुनेछ जुन तपाइँको ठाउँ एक आरामदायक भावना प्रदान गर्नेछ।

तपाईंले प्रेम गर्ने रङ्गहरू रोज्नुहोस्

पढ्नको लागि एक सज्जन को कुना को लागि, गाढा नौसेना, छाती काल ब्राउन, जंगल को हरा, या बर्गर को गंभीर काम को इंतजार को लागि टोन सेट गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ। आखिर, रमाइलो गम्भीर काम हो र धेरै गम्भीरतापूर्वक लिनु पर्छ! भारी महोगनी अलमारियों पुस्तक किताबहरु शीर्षक गर्न सक्छन्, एक सुंदर मोहर शल कुर्सी को पीठ मा फेंक दिए छ, एक भारी मग संग कफी भरिएको छ, र केहि पनि उसलाई यो शांत समय को आनंद ले रहन सक्दैन।

यदि तपाईं उज्ज्वल, सचेत रंगहरूद्वारा प्रेरित हुनुहुन्छ भने, सबै तरिकाले, तपाईंको रङमा यी रंगहरू छन्। कसैले कसैलाई भने कुनै व्यक्तिगत स्थान बोरिंग हुनु हुँदैन! पहेंलो उत्थान र ताजा, साग र ब्लुज सुखी हो, लाल प्रेरणादायक छ! तपाइँले तपाइँको उत्तम महसुस गर्नुभएका रङहरू छनौट गर्नुहोस् ।

तपाईंको अन्तरिक्षमा सजावटी तत्वहरू थप्नुहोस्

भित्री चित्रहरू पनि चित्रकारी बिना, तपाईं सजावटी सामानहरू, फूलहरू र चित्रहरूसँग तपाईंको व्यक्तिगत ठाउँमा सुख्खा र प्रेरणादायक रंगहरू ल्याउन सक्नुहुन्छ। टुक्रा छनौट गर्नुहोस् जुन तपाईले सिर्जना गर्ने प्रयास गर्दै आरामको र सहयोगी वातावरणमा योगदान दिनुहुनेछ।

बन्दरगाहबाट छुटकारा पाउनुहोस्

तपाईंको चुनेको ठाउँबाट कुनै पनि चीज हटाउन निश्चित गर्नुहोस् जुन क्षेत्रलाई समृद्ध पार्दैन। त्यहाँ कुनै पनि अल्पविराम भएको छ भने अल्पविराम, अतिरिक्त कागजात वा रद्दीटोकरी। तपाईं केहि चीज र सबै चीजहरू हटाउन चाहानुहुन्छ जुन यस क्षेत्रको शान्तता र शांतमा योगदान गर्दैन। पुस्तकहरू तटस्थको व्यवस्था गर्नु पर्छ; कागजातहरूसँग एक स्थान हुनु पर्छ, सामानहरूलाई प्रायः थप्न सकिन्छ। तपाईंको निजी पछाडि छोडिएको केवल चीजहरू कार्यात्मक र व्यावहारिक हुनुपर्छ र भलाइको भावनामा योगदान दिनुपर्छ।

ठाँउमा सबै चीजको साथ, तपाईंको पछाडि तपाईंको लागि तयार छ। यो ठाउँ हो जहाँ तपाईं आराम गर्न चाहानुहुन्छ, आफैलाई अपमान गर्न चाहानुहुन्छ, वा तपाईंको विशेष चासोहरू पछ्याउन चाहानुहुन्छ, वा यहाँ पनि सबैबाट टाढा जानुहोस्।

जब तपाईं आफ्नो निजी क्षेत्रमा भाग्नुहुन्छ निर्णायक वा अपमानजनक महसुस नगर्नुहोस्। आफैलाई पुन: बलियो बनाउन केही समय लिनको महत्वलाई कृतज्ञ हुनुहोस्। एक्लै आफ्नो समयको मूल्यांकन गर्नुहोस्। शारीरिक, शारीरिक र भावनात्मक रूपमा प्रबलित हुनुहोस्। तपाईंको जीवन यसको लागि अमीर हुनेछ, र तपाईंको वरपरका तपाईले तपाईंको मनोवृत्ति र व्यक्तित्वमा परिवर्तन को पहिचान गर्नेछ।