किन घरबाट धूम्रपान गर्नु भन्दा सोच्नु भन्दा डरलाग्दो छ

01 of 05

तेस्रोहोरो धूम्रपान भनेको कुरा हो

वास्तविक कुरा: के तपाईंले विषाक्त अवशिष्ट पछि धूम्रपान गर्ने र पकाउने पत्तिहरु थाहा पाउनुभयो कि तपाईको सामान र स्वास्थ्यको लागी अनी िकसी चीज गर्दछ? मजाक तेस्रो धुलो धुलो भनिन्छ र जब तपाईंको घर आउछ, यो निश्चित रूपमा जीवनको लागि सुरक्षित छैन।

02 को 05

तेस्रोहोरो धुवाँ झिक्यो

संक्षेपमा, तेस्रो-ह्यान्ड धूम्रपान भनेको हानिकारक अवशिष्ट हो। दोस्रो हप्ताको धुलो एल पछि पर्दछ। सामान एक सुपर चिपचिपा मिश्रण, रसायन, केर्सिनोगेन र निकोटीन हो जसले कडा सतहलाई छेक्छ र असामान्य फर्नीचर , कालीन, काठको फर्श र भित्ता पनि जस्तै अप्ठ्यारो सामग्रीमा घुम्छ।

टोबैको-रिटट एड रोग रिसर्च कार्यक्रम (TRDRP) द्वारा वित्त पोषित एक अध्ययनमा प्रमुख अन्वेषकहरू लारा गन्डेल भन्छन्, "उत्तरार्द्ध आफैंले पछिल्लो धुवाँबाट धेरै कम्पोज्सहरूको लागि एक धेरै राम्रो जलाशय हो।" तेस्रो धुलोको पर्यावरणीय प्रभाव बारे। "एकपटक यी प्रदूषकहरूले दीवारबोर्डद्वारा चिसो लगाइदिन्छन्, उनीहरूले तेस्रो धितो धुवाँको जगेडा गर्न जारी राख्न सक्छन्, जसले लामो समयसम्म इनडोर वायु प्रदूषित गर्दछ।"

केले तेस्रो धुलो बनाउँछ, अझ बढी, घातक? "यो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि अझ खतरनाक हुन सक्छ जब यसले खाना पकाउने ग्यास जस्तै सामान्य इनडोर प्रदूषकहरूसँग प्रतिक्रिया गर्दछ" भनी गौन्डेल भन्छन्। शोधकर्ताहरू अझै पनि खराब ब्रोको क्षमताहरू खतरामा परेका छन्, यो पुष्टि भएको छ कि यसले डीएनए क्षतिको कारण हुन्छ, जुन पहिलो चरण हो। क्यान्सर।

03 of 05

तपाईंको घरमा तेस्रो धुलो धुलो पत्ता लगाउने

सिगरेट र तंबाकूको अन्य रूपबाट तेस्रो धुम्रपान सामान्यतया पत्ता लगाउन सजिलो छ। तपाईलाई थाहा छ कि बिग गन्ध जुन धुँवा खाली हुन्छ पछि लामो हुन्छ। गन्डल भन्छिन् "यो एक बेहोश गंध वा पिए-यू पाईन्छ," यो तेस्रो धुलो हो, "भन्नुहोस्।

एयर फ्रिज गर्नेहरूले तेस्रो धुवाँको धुंधलाई मुखमा पार्न सक्छन्। "फीनिक्स, AZ मा स्थित सूर्य स्टेट रियल्टी संग एक एजेन्सी रयान साइमन भन्छ," यदि यो मामला हो, वायु रिटर्न र स्निफ खोल्नुहोस "भन्नु हुन्छ कि घर मा भएका कुनै पनि गल्तीहरू एयर रिटर्नमा अधिक स्पष्ट हुनेछ, जहां एसी हावा खींचता छ। "

तपाईंले तम्बाकू उत्पादनबाट तेस्रो धितो धुवाँ पत्ता लगाउन केहि थप तरिकाहरू:

• निकोटिन दागको लागि हेर्नुहोस्। हाँ, जस्तै तपाईंले धेरै भारी धूम्रपान गर्ने दाँत वा छालामा देखेको हुन सक्नुहुनेछ। तिनीहरू पर्खाल र छतमा देखा पर्नेछन् र पहेंलो पहेंलोबाट अँध्यारो खैरोमा रङ्गमा रेंज गर्नेछ।

• निकोटीन परीक्षण प्रदर्शन गर्नुहोस्। तपाईं एक DIY किट EMSL प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै घर निरीक्षकहरूले समान परीक्षणको प्रयोग गर्छन्। प्रयोगशाला शुल्क $ 95 खर्च गर्दछ। यद्यपि, परीक्षण किटहरू निःशुल्क छन्, त्यसैले तपाईं केवल एक हातमा बस राख्न सक्नुहुन्छ।

दुर्भाग्यवश, इलेक्ट्रोनिक सिगरेटबाट तेस्रो धुलो धुनु पत्ता लगाउन गाह्रो छ। तपाईलाई थाहा छ कि भाप क्लाउड स्नोकर्सहरू घुमाउनुहुन्छ? यसमा प्रोपिलीन जेलीकोल र ग्लिसरीन समावेश छ। यद्यपि दुवै खाद्य उत्पादनको लागि अनुमोदित भए तापनि तिनीहरूलाई इन्भलिंगको लागि अनुमोदन गरिएको छैन। साथै, निकोटिन जस्ता हानिकारक रसायनहरू प्रायः उत्पादहरू वितरण गर्न थपिएको छ। जब यी यौगिहरू हटाउछन्, तिनीहरू पर्खाल र अफ-ग्याँसमा बाँच्न सक्छन्। तथापि, तम्बाकू उत्पादनबाट तेस्रो धितो धुवाँको विपरीत, अवशिष्ट भित्ता पछाडी पछाडीको पछाडि गहना गन्ध नहुन सक्छ।

04 को 05

यो समस्या कसरी समाधान गर्ने?

साइमन भन्छन्, "परम्परागत ज्ञान हो, राम्रो छ, घृणा गर्नुहोस्, कालीन माथि उठाउनुहोस्, परदे पर्खाल गर्नुहोस् , के तपाईं पनी पक्की तेस्रो धुलोबाट छुटकारा पाउन के गर्न चाहनुहुन्छ?"

यद्यपि, माथिको सबै गर्दै, पर्याप्त नहुन सक्छ। उदाहरणको लागि, जब ताजा पानाको केहि कोटले अस्थायी रूपमा तम्बाकू गन्ध र दागहरू सील गर्न सक्दछन् भने, प्रदूषण यसको माध्यमबाट घटाउन सक्छ र अन्त्यमा अपमानजनक धुम्रपानको अनुहारहरू फर्केर आउँछन्।

त्यसोभए तपाइँ के गर्न सक्नु भएपछि तेस्रो धितो द्वारा घृणा गरिएको व्यक्तिगत सम्पत्ती हटाउन जस्तै असामान्य फर्नीचर र कालीन? कम्तिमा

• डिटर्जेंट र हट पानी संग पर्खालहरु, छतहरु, र फर्शहरु स्क्र्रब गर्नुहोस् । तपाईं दस्ताने पहनने को लागि र धेरै स्वच्छ रगज को उपयोग गर्नु पर्छ ताकि तपाईं केवल प्रदूषण को आसपास धक्का न हो।
• एक स्प्रे बोतल प्रयोग गरी सेतो अइस्कृत गरिएको सिरका प्रयोग गरेर बाँकी दाँतहरू घुमाउनुहोस् । FYI, जब सतहमा फिसलिएको मल हटाउनको लागि यो ठूलो छ, यसले निकोटिन हटाउन सक्ने छैन जुन यसमा बाहिरी छ।
• अर्को सफा सफाहरूसँग सफा गरिएका सतहहरू सफा गर्नुहोस्।
• किल वा बुल्स-आँखा जस्तै भारी-कर्तव्य प्राइमर लागू गर्नुहोस्।
• पर्खालहरू दोहोर्याउनुहोस्। कम्तीमा दुई कोटमा।
• तपाईंको हावा नलिकाहरू सफा गर्नुहोस् र तपाईंको ताप र शीतलन प्रणालीको फिल्टरहरू बदल्नुहोस्।

FYI, विशेषज्ञहरू सहमत हुनुहुन्छ माथि माथि एक अस्थायी तय छ। सबै भन्दा राम्रो, यो अफ-गेसिंगबाट छोटो ब्रेक दिनेछु, र यो पनि केही प्रदूषण को कम गर्न सक्छ। त्यसोभए तपाईलाई थाहा छ, स्थायी घर जस्तै स्थिरीकरण जस्ता सबै खुसी सतहहरू हटाउन घरको तेस्रो धुलो सफा गर्न उत्तम तरीका ।

और ओजोन उपचार को बारे मा? "ठीक छ, दुई मुद्दाहरू छन् जुन विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छन्। एक छ, ओजोन को दीवारबोर्ड को गहराई मा नहीं मिलेगा, "गंडेल भन्छन्। दोस्रो, निकोटिन ओजोनसँग प्रतिक्रियाशील छ। जब संयुक्त, तिनीहरू अल्ट्रा कण कणहरू बनाउनुहुन्छ जब साईन ईनले स्याहार र हृदय रोगको व्यापक दायरा हुन सक्छ।

जान्न एकदम राम्रो। यदि तपाईका साना छोराछोरी छन् भने तिनीहरू तेस्रो धुवाँमा विशेष गरी कमजोर हुन्छन्। तिनीहरूले मात्र ईश्वर गर्न सक्छन्, तर प्रदूषित सतहहरु लाई छानने पछि उनको औंलाहरु मा उनको मुंह राखन को रूप मा पनि यसलाई निगल सकते हो।

05 को 05

तेस्रोहोरो धूम्रपानले यसलाई छोड्न गाह्रो बनाउन सक्छ

यदि तपाईं सिगरेट आदतलाई लापरवाहीमा समस्या भइरहेको छ भने, तेस्रो धुम्रपान समस्या हुन सक्छ।

"निकोटिन अप्ठ्यारो सामग्रीसँग संलग्न हुन सक्छ, र यसले परिवेश वायुसँग समतिक्षा गर्ने प्रयास गर्नेछ। यदि वहाँ धेरै धूम्रपान को लगातार लगातार भएको छ, तब पर्खालहरु लाई जितना धेरै गर्न सक्छन्, "Grundel भन्छन्।" जब तपाईं घर मा धूम्रपान गर्न को लागि बंद करो, तपाईं यस संतुलन को परेशान गरे, परिवर्तन को बदलन को लागि, तृतीय लडाकु आउँछ बाहिर। "

घर छोडेर धूम्रपान गर्नेहरूको लागि तर धेरै सतहको निकोटीन छ, यो एक ठूलो समस्या हुन सक्छ। गन्डल अनुसार लम्बाइको निकोटीन एक्सपोजोजरले पूर्व-धूम्रपानकर्ताको निकोटोइन रिसेप्टरहरू लोड गर्न सक्दछ, त्यसैले तिनीहरू सधैँ उत्तेजित हुन्छन्, जसले यसलाई लतलाई जित्न गाह्रो बनाउँछ।

तपाइँले तेस्रो धुलोको बारेमा अरूलाई थाहा छ? जोरी अझै पनि बाहिर छ। जबकि विशेषज्ञहरु लाई यो हानिकारक मानिन्छ, उनि अझै पनि किस हद सम्म जांच गर्दै छन्। हाल, TRDRP आठ अनुसन्धान समूहहरू कोषलाई तेस्रो धुवाँको अध्ययन गर्न वित्त पोषण गर्दैछ। यी अध्ययनहरूबाट परिणामहरू जुन आशामा समावेश हुनेछ कि गृह उपचारको लागि निश्चित सुझावहरू समावेश गर्दछ, 201 9 सम्म सार्वजनिक रूपमा उपलब्ध हुनुपर्छ ।