हट ट्याब वा स्पा प्रवेश गर्नुअघि यी सावधान रहनुहोस्
यदि तपाइँ तातो ट्याब वा स्पाको लागि पर्याप्त भाग्यशाली हुनुहुन्छ भने, तपाईंले सम्भवतः सबै चीजहरू थाहा पाउनु पर्छ र ट्याब वरिपरि नगर्नु पर्दछ, जस्तै सुरक्षा, हेरचाह र रखरखावको समस्याहरू। या तिमी तपाईं कति तातो टबमा भिसा लिन सक्नुहुन्छ? के यो दुई चश्माको दाखरस ठीक छ, तर अरु बढी छैन? टबमा राखिएको सानो बालुवालाई चोट लाग्दैन, ठीक छ? बच्चाहरु को गर्म टब मा ठीक रहन को रूप मा वयस्क कहीं को आसपास छ?
हामी तपाईंलाई 15 स्मार्ट चीजहरु कि भाप प्वाईट मा पैदल टाढा अघि गर्न को समीक्षा गर्न मा मदद गर्दछ।
01 को 15
तपाईंको चिकित्सकलाई सल्लाह दिनुहोस्
दक्षिणी स्टक / स्टकबी / गेट इमेज
मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, वा अन्य हृदय रोगको अवस्था स्पा स्पा भन्दा पहिले आफ्नो चिकित्सकलाई परामर्श गर्नु पर्छ। समान कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाको लागि जान्छ: एक अनलाइन मेडिकल साइटसँग परामर्श नगर्नुहोस् - डाक्टरबाट ठीक पाउनुहोस्।
02 को 15
शावर लिनुहोस्
महिला बिकनीमा एक बाहिरी बाहिरिन्छ। Getty Images को लागि चित्रहरु ब्लिन्ड / टिनीनेट रेड
स्पा पानी को संदूषण र स्वास्थ्य जोखिम को कम गर्न को संभावना को कम गर्न को लागि संधै साबुन र पानी संग पहिले स्नान गर्नुहोस। लियोन्स, तेल, र अन्य चीजहरू तपाईंको स्पामा निर्माण गर्न योगदान गर्दछ। ठुलो मौसममा, यो नाली गर्न सल्लाहकार छैन - त्यसैले आफैलाई अघिल्लो मरम्मत बिलको अतिरिक्त लागतलाई बचत गर्न अघि र पछि पछाडी बन्द गरेर। यसको अलावा: यो एक साँच्चै सफा ट्याबमा पुग्न राम्रो छैन?
03 को 15
तपाईंको चाँडो समय सीमित गर्नुहोस्
तातो पानीले तपाईलाई धेरै रमाइलो बनाउन सक्छ। क्रिस क्लिंटन / गेट छविहरू एक समय मा 15 देखि 20 मिनेट को लागी तपाईंको साबुन समय सीमित गर्नुहोस्। बन्द गर्नुहोस्, त्यसपछि तपाई मनपर्यो भने पुन: प्रविष्ट गर्नुहोस्।
04 मध्ये 15
तपाईंको स्पा वेंटिलाइट गर्नुहोस्
यदि स्पा घर भित्र छ र अपूर्ण ढंगले हानिकारक हुन्छ भने, केही प्रयोगकर्ताहरूले गहिरो गला र आँखा चिन्ता अनुभव गर्न सक्छन्। यसलाई स्वाभाविक रूपमा वा म्यानुअल रूपमा निकास प्यानको साथ बनाउनुहोस्। रासायनिक पदार्थ भण्डारण गर्न स्पा उपकरणको डिब्बे भन्दा बरु अर्को स्थान पत्ता लगाउनुहोस्।
05 मध्ये 15
सीमित रक्सी प्रयोग गर्नुहोस्
ती सबै प्रकारको स्टेरियोटाइप र हिज्जेक्सको बावजूद हामी फिल्महरूमा हेर्छौं र सेलिब्रिटीहरूसँग सुन्नुहोस्, तातो ट्याबहरू र पिउने ह्यान्ड-ह्यान्डमा जान हुँदैन । स्पा प्रयोग भन्दा पहिले वा वाद्य समयमा पेय अल्कोहल पेयबाट हटाउनुहोस्। रक्सीले तपाईंलाई डोऱ्याउन सक्छ र डूबिरहेको हुन्छ। कसैलाई नुहाउने वा निश्चित अति-द-काउन्टर औषधि लिनु भनेको तातो टब प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकलाई परामर्श गर्नु पर्छ। टबमा धुरीको मजा लिनुहोस्, तपाईंको तामचीरी कपडा कपडाको डन्को पार्नुहोस् र आगो पिडाले बसोबास गर्दा तपाईंको गिलासको पिन्टो गिगियोको आनन्द लिनुहोस्।
06 को 15
यदि तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ भने आफ्नो चिकित्सकलाई परिक्षण गर्नुहोस्
गर्भवती महिलाहरु लाई स्पा प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकलाई परामर्श गर्नु पर्छ।
07 मध्ये 15
तपाईंको लामो कपाल माथि लिनुहोस्
मानिसहरूले लामो कपालको साथमा कपालहरू रोक्न वा फिल्टर वा नालीमा खसेर रोक्न माथि बाँध्नु पर्छ। एक जिम्मेदार मालिकको रूपमा, तपाईंको स्पालाई नाश गर्नुपर्दछ वा रिट्रोफाइज गरिएको हुनुपर्दछ वा कोडसँग भेट्न निस्कन्छ।
08 को 15
हस्तान्तरण प्रयोग गर्नुहोस् र प्रयोग गर्नुहोस्
ह्यान्ड्राइल र गैर-पर्ची सतहहरू फिसाउन र गिरनेको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्नेछ। याद गर्नुहोस् कि गीले सतहहरू फिसाउन सकिन्छ। स्पा प्रवेश गर्न र बाहिर निस्कँदा ध्यान राख्नुहोस्। केवल स्पा चरणहरू मार्फत प्रविष्ट गर्नुहोस्। कदम नगर्नुहोस् वा स्पा किनारहरू वा फिल्टर लिडहरूमा चढाउनुहोस्।
अतिथिहरूलाई सोध्नुहोस् यदि तिनीहरू नियमद्वारा खेल्न सक्दैन भने छोड्नुहोस्
व्यक्तिहरूलाई छोड्नुहोस् भने तिनीहरू सुरक्षित व्यवहार पछ्याउन चाहँदैनन्।
12 मध्ये 15
प्रवेश गर्नु अघि पानी परीक्षण गर्नुहोस्
स्पामा प्रवेश गर्नु अघि तपाईंको हातको साथमा पानीको परीक्षण गर्नुहोस् यो आरामदायक छ र नराम्रो हुँदैन।
15 मध्ये 15
निश्चित गर्नुहोस् स्पा स्पा GFCI सँग जोडिएको छ
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि स्पालाई फोल्ड फाल्ट सर्किट अवरोधक (GFCI) जडान गरिएको सर्किटमा जोडिएको छ। यो GFCI राष्ट्रिय विद्युत कोड (एनईसी) द्वारा आवाश्यक छ र इजाजतपत्र दिइएको इलेक्ट्रोनिक द्वारा स्थापित हुनुपर्छ। GFCI मासिक मासिक परीक्षण गर्नुहोस्।
स्विमिंग वा गर्म प्रवेश गर्न अघि सम्पर्क लेंस हटाउनुहोस्। पानी मा ती सबै रसायनहरु को बावजूद, लेन्स पहने एक गंभीर आँखा को संक्रमण को विकास को लागि अधिक जोखिम मा राख्छ। साथै, तिनीहरू भाप पाउन सक्छन्।