मच्छरबाट आफूलाई बचाउनुहोस्
मच्छरहरु लाई सधैं को सबै भन्दा कष्टप्रद कोटहरु मध्ये एक माना गएको छ। मच्छर नियन्त्रण को लागी मात्र खुट्टा रोक्न आवश्यक छ र तिनीहरूका कणहरूको कारणलाई स्वागत गर्दछ, तर यो रोग पनि मच्छर फैलन्छ । अनि ती रोगहरूको क्षमता हरेक वर्ष बढ्दैछ। 2015 मा, अमेरिकाले चुकुङ्गुनको पहिलो मामला देखे, र अहिले, 22 जनवरी, 2016 मा, संयुक्त राज्य भर्जिन टापुहरूमा जिका भाइरसको पहिलो पुष्टि गरिएको तथ्य पत्ता लगाइएको छ।
जिका भाइरस मानिसहरु लाई संक्रमित गरिन्छ जब व्यक्ति संक्रमित एडिज मच्छर द्वारा काटिएको छ - त्यहि जीनस जसले डेंग, चक्कुङ्गुन र पहेंलो बुखारमा फैल्छ र फैल्छ। सन् 2007 र 2013 मा प्रशासनिकमा पहिलो जिका प्रकोपहरू दक्षिण अमेरिका र अफ्रिकामा 2015 मा र अब अमेरिकामा 2016 मा रिपोर्ट गरियो।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) भन्छन् कि अमेरिकामा 13 देशहरूमा पनि पुष्टि गरिएको छ, यो एक संकेत हो कि भाइरस छिटो विस्तार हुँदैछ।
Zika को सामान्य लक्षणहरू हल्का बुखार, छालाको पालो र कोलोनटिभाइटिस (गुलाबी आँखा) हुन्, सामान्यतया एक हप्तासम्म दुई दिन टाँस्दै। वर्तमान मा Zika को लागि कुनै भ्याक्सिन वा उपचार छैन। तथापि, डब्लूएचओ ले पनि भन्छ कि यो भाइरस सामान्यतया हल्का हुन्छ, यसैले विशेष उपचारको आवश्यकता पर्दैन, बाहिरी बाली र तरल पदार्थको बाहेक, र सामान्य दबाइहरु संग दुख र बुखारको उपचार गर्दछ।
अमेरिकाको रोग रोग र रोकथामको लागि केन्द्र (सीडीसी) सिफारिस गर्दछ, तथापि, कि जोर, संयुक्त दुखाइ, वा रातो आँखाले बुखार विकास गर्ने व्यक्तिले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्छ।
सीडीसीले सहमति जनाएको छ कि जो मान्छेले उनीहरूलाई Zika भाइरसलाई सम्बंध गरेको हुन सक्छ भने धेरै आराम र तरल पदार्थहरू पाउनुपर्छ, तर यो पनि भन्छ कि तपाईंले बुखार र दुखाइको लागि मात्र एसीटेमिनोफेन वा पैरासिटामोल लिन सक्नुहुनेछ, एस्पिरिन, उत्पादहरू एस्पिरिन, वा अन्य एनासोइडल एण्ड इन्फेरमेन्ट ड्रग्स जस्तै ibuprofen।
Zika विशेष गरी गर्भवती महिलाहरु को लागि खतरनाक छ, किनकी यो गर्भवती महिला देखि उनको जन्मजात बच्चा मा माइक्रोसेल्फ (अव्यवस्थित सिर र दिमाग) या अन्य जन्म दोष को कारण फैल सक्छ। यस कारणको लागि, सीडीसी र डब्लुएचओ सिफारिस गर्दछ कि गर्भवती महिलाहरु लाई जिका भाइरसको पत्ता लगाईएको कुनै पनि क्षेत्रमा यात्रा नगरेको छैन, र उनीहरूले काटिन पाउने सावधान रहन्छन्।
Zika को लागि कुनै भ्याक्सिन वा विशेष उपचार छैन, त्यसैले केवल वास्तविक उत्तर कुकुरलाई रोक्न सावधानीहरू लिनु हो। एडिज मच्छर सक्रिय छ र दिनको समयमा मान्छेलाई काटेर, क्युलेक्स प्रजातिहरूको विपरीत, जो अमेरिकामा धेरै सामान्य छ, जुन धेरै सक्रिय छ र सुत्न को लागी फुट्छ। यसको कारण, Zika-Aedes मच्छर प्रसारण को काटने को बिरुद्ध रोकथाम शामिल छ
मच्छरहरू विरुद्ध व्यक्तिगत सुरक्षा
कुनै पनि प्रजातिको मच्छरहरूको विरुद्धमा आफूलाई बचाउन; जब क्षेत्रहरूमा कि मच्छरहरू उपस्थित छन् र / वा दिनको चोटि तिनीहरूले काटिएका छन्:
छाला लुगा लगाएर लुगा लगाएर लामो आस्तीन, लामो पैंट, जूता र जरा समेत लुगा लगाउनुहोस। हल्का रंगको कपडा पनि मच्छरहरूलाई कम आकर्षक हुन सक्छ।
- EPA- दर्ता गरिएको कीट विकर्षक प्रयोग गर्नुहोस्। गर्भवती महिलाहरूले पनि उत्पाद लेबलको अनुसार ईपीए-दर्ता गरिएको क्याटर पुन: प्रयोगकर्ताहरू प्रयोग गर्न सक्छन् र धेरै जसो कम्तिमा 3 महिना पुरानो बच्चाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। कुनै पनि क्याट विकर्षक वा कीटनाशक प्रयोग गर्दा सबै लेबल दिशाहरू सधैं पढ्नुहोस् र पछ्याउनुहोस्।
- विशेष गरी हेरचाह गर्ने व्यक्तिहरूलाई दिनको समयमा सुत्नुपर्छ (विशेष गरी शिशु, जवान छोराछोरी, बिरामी र बुबा)।
- यदि क्षेत्र हो भने, कुनैपनि तरिकामा, बाहिर खोल्नुहोस् वा माछाको कुनै पनि सम्भावना छ, त्यहाँ मच्छर नेटको बाहिरी वरिपरीको प्रयोग (कीटनाशक संग वा बिना) प्रयोग गर्नु पर्छ।
- दिन वा सम्भव भएसम्म, रहनुहोस् र स्क्रिन गरिएको इन वा हावाको वातानुकूलित कोठाहरूमा सुत्नुहोस्।
मच्छरहरू विरुद्ध पर्यावरण संरक्षण
- सम्भावित मच्छर प्रजनन क्षेत्रहरू कम गर्न आफ्नो सम्पत्ति, खाली, सफा वा प्राकृतिक र कृत्रिम वस्तुहरू / संरचनाकारहरू जसले पानी (उदाहरणका लागि, बच्चाका खिलौनेहरू, पल्सहरू, फूल बर्तनहरू, धब्बाहरू, आदि) कोषमा राख्न सक्दछ।
- बाह्य पाहुनाहरूका लागि, पानीलाई नियमित रूपले पानी परिवर्तन गर्न सफा राख्नुहोस्।
- सबै ढोका र सञ्झ्याल स्क्रिन राम्रोसँग फिट गर्नुहोस्, अंतराल बिना, र कुनै प्वाल वा आँसु छैन।
मच्छर नियन्त्रण र रोकथाम
मच्छर नियन्त्रण र रोकथाममा थप जानकारीको लागि, हेर्नुहोस्:
- मस्किइटहरूको बारे सबै
- मच्छर र टिक बाइट्स को रोकथाम को मदद को सुझाव
- मच्छरहरू कोही मानिसहरू किन आकर्षित हुन्छन्?
- बाहिरी मच्छर नियन्त्रणमा तीनवटा कदम