जब यो सुत्ने समय आउछ, अँध्यारो तिम्रो शयन कक्ष, राम्रो। लाइटले माटोटोनिनको मस्तिष्कको उत्पादनलाई बाधा पुर्याउँछ, निद्रा चक्रलाई नियन्त्रण गर्न जिम्मेवार हार्मोन। तर के हो यदि तपाईंको बेडरूम को दिन को समयमा पनि अंधेरे छ? यो एक सामान्य समस्या हो, तर प्रायः संरचनात्मक रूपमा समाधान गर्न गाह्रो हुन्छ किनकि सामान्य कारणहरू - केही विन्डोहरू, सञ्झ्याल खिचेको, बाह्य रूखहरू वा ढाँचाहरूद्वारा छायाँिएका सञ्झ्यालहरू - सजिलैसँग ठूलो रिडडेलिङ बिना निश्चित छैनन्।
तर निराश नगर्नुहोस्: तपाईं बेडरूममा बस्न मनन गर्नुहुन्न जुन एक गुफा जस्तो छ, न त तपाईं आफ्नो बजेट तोड्न र ठेकेदार भाडामा लिनु हुन्छ। त्यहाँ सजावट चालहरू छन् जुन प्रकाशमा पनि भव्य शयन कक्षमा ल्याउन सक्छ।
अतिरिक्त लाइटमा ल्याउनुहोस्
यदि तपाईंको शयन कक्षले पर्याप्त प्राकृतिक लाइट प्राप्त गरिरहेको छैन भने, तपाईलाई आफैलाई उज्यालो बनाउन जाँदै हुनुहुन्छ। तर तपाईंको रातीस्ट्यान्डमा एक लैंप सेट नगर्नुहोस् र यसलाई कल गर्नुहोस्। केवल एक प्रकाश स्रोत भएको छ धेरै छाया सिर्जना गर्दछ, आफ्नो बेडरूम एक डरावनी उपस्थिति र रोशनीको सर्कल बाहिरको ठाउँ छोडेर बस अन्धकारको रूपमा। यसको सट्टा, कम से कम दुई आफ्नो कोठा को उजागर गर्नुहोस, र अधिमानतः तीन, प्रकाश को स्रोतहरु।
तपाईलाई सधैँ रातीस्ट्यान्डमा वा तपाईंको बिरालो वरिपरि पर्खालमा चढाउनुपर्नेछ , र यदि तपाईं आफ्नो बिस्तारलाई साझेदारी गर्नुहुन्छ, तपाइँ प्रत्येक छेउमा लम्बाई चाहानुहुन्छ। त्यो सम्भव छ कि छत स्थिरतामा जोड्नुहोस् यदि छत फ्यानको साथ जानुहोस् र दुई पटक फाइदा पाउनुहोस्: गर्मीको गर्मीको रात र एक उज्ज्वल शयन कक्षको लागि ठुलो हावा र कोठामा राखिएको एक दोस्रो लम्बाई, तपाईंको बिसाईड लाइट बाट ।
दोस्रो चाँदी बनाउँनुहोस् अतिरिक्त ब्याजको लागि फ्लोर लैंप।
बुद्धिमानी तपाईंको भित्ता रंग छान्नुहोस्
यो काउन्टर सहज लाग्छ, तर यदि तपाईंको बेडरूम अँध्यारो छ, सेतो पर्खालहरू उत्तम समाधान होइनन् । जब हल्का रंगहरू एक सानो कोठामा ठूलो देखिन्छन् मदत गर्न सक्छन्, तिनीहरू उज्यालो कोठालाई उज्ज्वल महसुस गर्न असाध्यै सुन्दर छैनन्। सेतो र अन्य हल्का रङ्गहरू उज्यालो र चकित देखिन्छ जब प्रकाश को प्रतिबिम्बित गर्दछ, तर एक कोठा मा पर्याप्त रोशनी बिना, प्रतिबिंबित गर्न पर्याप्त प्रकाश छैन।
यसले लाइट पर्खालहरूलाई खैरो रंगमा राखिएको छ, छायाँबद्ध रंग, रङमा र अनइच्छेस्टिङ छोडेर।
यसको सट्टा, तपाईंको पर्खालहरूको लागि धनी रूपमा संतृप्त, मध्य टोन रङ्ग रङ छनौट गर्नुहोस्। यदि तपाईं चाहानुहुन्छ पनि तपाईं थोडा उज्ज्वल हुन सक्नुहुन्छ। एक घडी कोठामा, उज्ज्वल रंग तीव्रता गुमाउनेछ, र मध्य टोनको रंग सानो गाढा देखिन्छ। गहिरो रङ्गहरू हल्का टोनहरू छायाहरू र छायामा पारेर आफ्नो राम्ररी हेर्नको लागि प्रतिबिम्बित प्रकाशमा भरोसा गर्दैन, त्यसैले तपाईंको बलियो पर्खालहरू रङ र भान्सा बेडरूममा थपिनेछन्। ठुलो, मूडी, हरियो, नीलो, खैरो, वा पनि बैंगनीको गहिरो हजुरबुबा तपाई बेडरूममा चाहिएको आराम वातावरण सिर्जना गर्न उत्तम हुनुहुन्छ।
दर्पण डबल ड्यूटी गर्नुहोस्
शयन कक्षमा एक ठूलो आईना लाइट स्तरको बिर्सनु पर्दछ - तपाईं दिनको लागि बाहिर बाहिर गर्नु अघि आफ्नो टाउकोबाट टाउको जाँच गर्न सक्षम हुनुहुन्छ। एक बेडरूममा सानो प्रकाश संग, तथापि, एक दर्पण पनि केहि प्रकाश छ भनेर प्रतिबिम्बित गर्दछ, र केहि गहिराई को छोडने, ठाउँ को लागि केहि चमक पनि भन्छन्। यदि सम्भव भएमा, विन्डोबाट टाढाको दर्पण पर्दा जसले प्रायः प्राकृतिक उर्जामा ठाउँ वरिपरि थप उछाल प्रकाशलाई अनुमति दिन्छ।
तपाईंको सञ्झ्यालको आवरण लुगा राख्नुहोस्
एक मधुरो बेडरूम भारी धरापरी वा विन्डो आवरणको लागि स्थान होइन जुन ब्ल्याकलाइट लाइटले अन्यथा कोठामा पुग्न सक्छ।
यसको सट्टा, अन्धकारमा कडा डरावनीहरू प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंले रातमा गोपनीयताको लागि कम गर्न सक्नुहुन्छ, वा आकस्मिक शैलीको लागि आफ्नैमा ब्लाइन्डहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। हल्का पर्खालहरू विरुद्ध केही भिन्नता थप्न हल्का रङ गरिएका सञ्झ्याल आवरणहरूसँग टाँस्नुहोस्।
बिस्तार र सहायक उपकरणहरू कन्ट्रास्ट थप्नुहोस्
अँध्यारो कोठामा, यदि तपाई सावधान हुनुहुन्न भने फर्निचरमा सामानहरू र सामानहरू गन्धमा हराउन सक्छन्। यदि तपाइँ आफ्नो पर्खालहरु मा संतृप्त मिड टोन वा उज्ज्वल रंग को पेंट गर्नुहोस, एक माध्यम को समाप्त मा फर्नीचर संग विपरीत जोडें, र सेतो या अन्य हल्का रंग मा बिस्तर र उपसाधन संग चमकदार प्रभाव को पूरा गर्नुहोस। यसले कोठाको सीमित लाइटको अधिकतम बनाउँछ र चीजहरू रोचक राख्नको लागि पर्याप्त भिन्नता दिन्छ।
एक कोठा जो सानो प्राकृतिक रोशनी प्राप्त गर्दछ खराब कुरा हुन सक्दैन - यो गर्मीमा कूलर रहन्छ र तिमी सुखी सप्ताहांतको माघमा चमकदार सूर्यको साथ जगाईन जब तपाईं ढिलोमा सुत्न चाहनुहुन्छ।
तर लाइटको कमीले अन्तरिक्ष उदास बनाउन सक्छ । यदि रिमडलिंग विकल्प विकल्प छैन भने, तपाईंको बेडरूमको चमक बढाउनको लागि यहाँ चालहरू कोसिस गर्नुहोस्।