कसरी माफी माग्ने?

के तपाईंले कहिल्यै भन्नुभएको वा काम गर्नुभएका केहि कुरा बुझेको छ र कसैले कसैलाई परेशान वा चोट लागेन? के तपाईंले कहिल्यै गल्ती गर्नुभयो कि माफी मार्फत सुधार गर्न आवश्यक छ? तपाईं एक ओभर-अप प्राप्त गर्नुहुन्न, तर धेरै समय तपाईं माफी माग्न सक्नुहुनेछ र कम्तिमा केहि तरिकामा संशोधन गर्न प्रयास गर्नुहोस्।

माफी माग्ने समस्या

हामी मध्ये धेरै को लागि सबै भन्दा कठिन चीजहरु मध्ये एक को स्वीकार छ कि हामीले एक गलती गरे र माफी माफी मांगें।

यद्यपि शब्दहरू भन्नका लागी यसले केवल केहि सेकेन्ड लिन्छ, "मलाई माफ गर्नुहोस्," वा "मैले गल्ती गरेँ," हामी अक्सर त्यसो गर्न इच्छुक छौं।

यो गर्व वा अहंकार हुन सक्छ जसले हामीलाई महसुस गर्दछ कि हामी हामी केहि कमजोरी छौं जुन हामी कमजोरी देखिरहेको छौं। यद्यपि, केवल विपरीत सत्य हो। स्वीकार गर्न एक धेरै बलियो व्यक्ति लाग्छ कि तपाई गलत हुनुहुन्छ वा तपाईंले गल्ती गर्नुभयो। उचित शिष्टाचार पूर्णता चाहिँदैन। तपाईंको क्यारेक्टरको परिशोधनको बारेमा थप छ। एक निष्पक्ष माफी माफी र राम्रो आचरण देखाउँछ।

उनले भने, तपाईं अझै पनि कठिन समय हुन सक्छ अर्को व्यक्तिलाई थाहा छ कि तपाईं आफ्नो कार्यवाहीको बारेमा खराब महसुस गर्नुहुन्छ वा तपाईंले के भन्नुभयो। केवल सम्झना छ कि एक पटक तपाईंले माफी माग्नु भएको छ, र अर्को व्यक्तिले यसलाई स्वीकार गरेको छ, तपाईं जो बढ्न सक्नु भएको छ र चिन्ता रोक्न सक्नुहुन्छ। यो सफा गर्ने र सही काम गर्ने हो।

अपील गर्न उत्तम समय

त्यहाँ कहिलेकाँही तपाईले थाहा पाउनु भएको छ कि तपाईंले केहि गलत भने वा केहि गर्नुभयो।

जब यो हुन्छ, तुरुन्तै रोक्नुहोस्, माफी माग्नुहोस् र पाठ्यक्रम परिवर्तन गर्नुहोस्। ग्रोविंग गरेर गहिरो खुम्च्याउन वा कुनै पनि औचित्यको खोजी गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ त्यहाँ हाम्रो शब्द वा कार्यहरूको लागि वैध कारण छैन, त्यसैले असम्भव गर्ने प्रयास गरेर बिचारहरू नबिर्सनुहोस्।

अपोपचारिक प्रक्रिया

• आफैलाई स्वीकार गर्नुहोस् कि तपाई गलत थिए। यो प्रायः प्रक्रियामा सबै भन्दा कठिन कदम हो, त्यसैले तपाईं अघि बढ्नुस्। यदि तपाईंले केही गलत भन्नुभएको छ वा त्यो ग्याप्सको रूपमा बुझ्न सकिन्छ, तपाईले के भन्नु भएको छ वा सोच्न असुरक्षित बारे सोच्नुहोस्। यदि तपाईंले केहि गलत गर्नुभयो भने, तपाईं शायद तुरुन्तै थाहा थियो।

• तपाईंको गल्तीलाई अर्को व्यक्तिमा प्रवेश गर्नुहोस्। एकपटक तपाईंले थाहा पाउनु भएको हो भने वा भन्यो भने, तपाई व्यक्तिलाई बताउन सक्नुहुन्छ कि तपाई गलत हुनुहुन्थ्यो र तपाईले गर्न सक्नुहुनेछ। त्यसपछि के भयो होला बताउनुहोस्।
• तपाईलाई माफ गर्नुहोला। एक तथ्यको तथ्यमा, साधारणसँग माफी माग्छ, "मलाई माफ गर्नुहोस्। म यसलाई फेरि गर्दैन," र यसको अर्थ। अधिकांश मानिसहरूले एक पटक माफी मानेका छन्, तर यदि तपाईले यसको मतलब छैन भने, तपाईंका शब्दहरू निर्वाहमा आउनेछन्, तपाईले पनि यस्तै गल्ती गर्नुहुनेछ, र अर्को व्यक्तिले तपाईंलाई फेरि कहिल्यै विश्वास गर्न सक्दैन।
• बहाना नगर्नुहोस्। यदि तपाइँसँग तपाईको कार्य वा शब्दहरूको लागि बहाना छ भने, क्षमादानको रूपमा क्षमादान हुनेछ। यो गर्ने प्रयास गर्दै तपाईंले अझै पनि महसुस गर्नुहुन्न कि तपाईं गलत थिए।
• दयालु शब्दहरूसँग परिस्थितिमा मुस्कुराउनुहोस्। यदि तपाईंको गल्ति केहि चीज वा हानिकारक भन्न को लागी थियो भने, अन्य व्यक्तिलाई थाहा छ कि तपाइँले यो बाटो बाहिर आउनुभन्दाको मतलब होइन। त्यसपछि तपाईं तिनको मित्रताको मूल्य देखाउन प्रोत्साहन दिने केही दयालु शब्दहरू प्रस्ताव गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, तपाईले आफ्ना बच्चाहरुका बारेमा अचम्मको टिप्पणीको लागि माफी माग्न सक्नुहुनेछ। तपाईं माफी माग्नु भएपछि, तपाईं केहि कुरा भन्न सक्नुहुन्छ, "मैले सोधेँ कि तपाईंका छोराछोरी उज्यालो थियो।" बस सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ बोल्नुभन्दा अघि के भन्नुको बारेमा सोच्नुहोस् र यो स्थितिको लागि उपयुक्त छ।

• विच्छेदन वा चोरी वस्तुहरू बदल्नुहोस्। यदि तपाइँ केहि चीजको लागि माफी माग्नुभएको छ भने तपाईले तोड्नु भएको वा कसैलाई लिनुभयो, यसलाई तुरुन्तै ठीकसँग नै बदल्नुहोस्। यदि तपाईँले यो चीज पत्ता लगाउन सक्नुहुन्न भने, मूल वस्तुको रूपमा कम्तिमा उच्चको रूपमा केहि फेला पार्नुहोस्।
• धक्का वा धेरै चाँडै पनि आशा नगर्नुहोस्। यो अर्को व्यक्तिले तपाईंलाई फेरि भरोसा गर्न केही समय लाग्न सक्छ। यो सामान्य छ। उसलाई आवश्यक समय दिनुहोस् र उहाँलाई सोध्नुहोस् जब त्यो कुरा गर्न को लागी तयार हुन्छ। तपाईं पनि एक पत्रमा पछ्याउन सक्नुहुन्छ। पढ्न र आफ्नो राम्रो सोच्ने शब्दहरू खोजेपछि तिनीसँग तपाईंको राम्रो अनुभव हुन सक्छ।
• धेरै समय पछि। यद्यपि यदि तपाईंको माफी लामो समयदेखि छ भने, तपाईं अझै व्यक्तिलाई एक पत्र कल वा लेख्न सक्नुहुन्छ र यसो भन्नुहोस् कि तपाईलाई क्षमा पछु। सायद पर्याप्त समय बितिसकेको छ कि तपाई आफ्नो कठिनाइहरु बिर्साउन सक्नुहुन्छ र मा जानुहुन्छ। यदि होइन भने, सायद तपाई फेरि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यदि व्यक्ति अझै पनि क्षमा गर्न चाहँदैन भने तपाईंको माफी माफीको लागि यो भविष्यको लागि पीडादायक पाठको रूपमा प्रयोग गर्दछ।

क्षमादान पछि

क्षमादान पछि, ईर्ष्यापूर्वक एकै गल्ती गर्नबाट बच्न प्रयास गर्नुहोस्। र जो केहि गर्छौ, यसलाई ल्याउन नदिनुहोस् वा तपाईंको माफी मार्फत र दोहोर्याउनुहोस्। यसले अर्को व्यक्ति असहज बनाउन सक्छ। यो अघि बढ्ने समय हो।