तपाईंको आसपास धेरै आफ्नो मूड लाई प्रभावित गर्दछ - यो आराम र नियंत्रण मा महसुस गर्न कठिन छ जब तपाईंको घर एक असंगत ग्याँस हो र तपाईं चीजहरु संग घनिष्ठ हुनुहुन्छ जुन सुन्दरता, भावना वा आफ्नो जीवन को लागी मूल्य जोड्नु हुँदैन। यो तपाईंको अनुहारमा अझ महत्त्वपूर्ण छ जब - तपाईं कसरी सुत्नुको लागि पर्याप्त अचम्म लाग्न चाहानुहुन्छ भने, एक राम्रो मूडमा जगेडा गर्नुको सट्टा एक अभयारण्यको सट्टा, तपाईसँग तपाइँको क्यासिनो प्याड हो?
यसले धेरै पैसा वा समय लिने बेडरूम सिर्जना गर्न सक्दैन जुन तपाईंको मनमा सुधार गर्न सट्टामा आफ्नो मूड सुधार गर्दछ। यो पाँच सजावट विवरणहरूमा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्दछ: हल्का, रङ्ग, अजगर, चीजहरू तपाईंलाई माया गर्छ र प्राकृतिक तत्वहरू।
लाइट स्रोतहरू थप्नुहोस्
उदाहरणीय मौसम जस्तै यो उत्साहजनक हुन गाह्रो हुन्छ, एकदमै अँध्यारोको शयन कक्षले तपाईंको आत्मालाई घृणा गर्दछ। दिनको समयमा प्राकृतिक लाइटको फायदा लिनुहोस्, तर कम्तिमा दुई अन्य स्रोतहरू एक सानो सानो कोठामा छ - तीन वा बढी कोठा यदि कोठा ठूलो छ। सबैभन्दा राम्रो मिश्रणमा छत लाइट फिक्चर, एक बेडडाइप लम्ब र कम्तीमा एक बढी स्रोत कार्य प्रकाश समावेश छ। तपाईं यसलाई एक मोमबत्ती वा चमक उच्चारण लाइटबाट नरम लाइटको साथ लिन सक्नुहुन्छ।
कस्तो रंगलाई तपाईंको मन परिवर्तन गर्नुहुन्छ विचार गर्नुहोस्
रंग एक सूक्ष्म तर महत्वपूर्ण - मा आफ्नो भावनाहरु लाई प्रभाव पार्छ। यदि तपाईंको बेडरूम तपाईंको मनपर्ने रंगहरूमा सजाइएन भने , यो परिवर्तनको लागि समय हो - वा कम से कम, जुनले तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्ने केहि थप थप छुटहरू।
ब्लुज, हरियो र ग्रेहरू स्वाभाविक तवरमा हुन्छन्, जबकि गुलाबी, सुन्तला र पहेँलो जस्ता दुरीहरू तपाईंको ऊर्जा र आत्मामा लिफ्ट लिन्छन्।
तपाईं आफ्नो पर्खालहरूमा रंगीन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, वा फेंक तकिए, बिस्तार, परदे वा गलीहरु संग उज्ज्वल रंग को स्पॉट थप्न सक्नुहुन्छ।
क्लटर सफा गर्नुहोस्
ड्रेसर माथि लुगा लगाइएको छ, रातीस्ट्यान्डमा गहिरो भाँडा र फलाममा कपडाको ढिलाइ-तपाईं कसरी त्यस्तो कोठामा सकारात्मक महसुस गर्न सक्नुहुनेछ?
यदि तपाईंको शयन कक्ष एक शान्त पछाडिको सट्टा घर-रहित-सबै-मा परिणत भएको छ भने, तपाईंसँग रातमा गुणस्तर निद्रामा कडा समयको आराम हुनेछ।
अव्यवहारबाट छुटकारा पाउनुहोस् : केहि ठाउँमा राख्नु पर्ने ठाउँमा राख्नुहोस्, तपाईंको अलमारीलाई लुगा लगाएर तपाइँलाई अब चाहिन्छ वा पहिरन नदिनुहोस्, केही प्रबन्धकहरूलाई तपाइँको भण्डारण क्षेत्रहरू बनाउनको लागी खरिद गर्नुहोस्। तपाईं संगठित महसुस उठाउनुहुन्छ र दिन निलम्बन गर्न तयार हुनुहुन्छ।
के तपाईं माया गर्नुहुन्छ के साथ सजाउनुहोस्
प्रत्येक बेडरूमको मालिक केहि विशेष लामा र चीजहरू आवश्यक छ। तपाईंको कुनै अपवाद छैन - यदि तपाइँ यसलाई मनपर्दैन वा यसको आवश्यकता पर्दछ भने त्यसलाई हटाउनुहोस्। तपाईंले वास्तवमा माया गर्ने चीजहरूको दृष्टान्तमा जगेडा गर्दा तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्नेछु, जस्तै:
- परिवार, पालतू जनावरहरू वा खुसी सम्झनाहरूको फ्रेमा फोटोहरू
- सङ्कलनसूचीहरू जुन उनीहरूको मान-संगीत संगीत बक्सभन्दा बढी हो जुन एक पटक तपाईंको दादीमा रहेका छन्, तपाईंले टाउकोमा सफबल बल लीगमा राख्नुभयो, संरक्षित र तपाईंको विवाहबाट बक्की तयार पार्नुभयो।
- अचम्मको स्पर्शले तपाईंलाई विशेष महसुस गर्छ। गुणस्तर पानाहरू, मोमबत्तिहरू, एक सुन्दर फ्रेमसँग दर्पण, तपाईंको घमण्डमा एक आरामदायक कुर्सीको बारेमा सोच्नुहोस्।
निस्क्रिय प्रकृति
प्रकृति ग्रहमा सबैभन्दा शक्तिशाली एंटीडेस्प्रेन्टेंट मध्ये एक हो। तपाईंको शयन कक्षमा शक्ति चाहिन्छ कि प्राकृतिक टचहरू जोडेर तपाईलाई तपाईंको सम्पर्कको सम्झनामा सम्झन्छ।
सभासद्हरू आवश्यक पर्छन् - तिनीहरू केवल मानिसहरूको मूड सुधार गर्न मात्र होइनन्, तिनीहरूले पनि हवालाई शुद्ध पार्छन्। एक या एक सुन्दर कंटेनरमा पट अप गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई तपाईंको सुर्यमा सञ्झ्या नजिकको सेट गर्नुहोस्। रातस्ट्यान्डमा फूलको फूलको साथ रङ थप्नुहोस्, वा छुट्टै वा मनपर्नेमा एकत्रित समुद्री र चट्टानहरूको सानो संग्रह प्रदर्शन गर्नुहोस्। पैदलमा एक सुन्दर पंख फेला पार्नुहोस्? ड्रेसरमा सानो छोटो सेटमा राख्नुहोस् र यसले तपाईंको मनलाई मद्दत पुर्याउनेछ।