कठिन समयको दौडान सार्दै

हामी सबैलाई थाहा छ, र हामीमध्ये धेरैले कम से कम एक पटक अनुभव गरेको छ, सबै भन्दा राम्रो समय सार्न कठिन छ । त्यसोभए, जब तपाई प्रमुख जीवन परिवर्तनको अतिरिक्त भावुक तनाव थप्नुहुन्छ, जस्तै तलाक, मृत्यु वा आर्थिक संकट, एक कदम तोड्ने बिन्दु हुन सक्छ।

कठिन भाग यो अवस्थामा धेरै व्यक्तिहरू उत्प्रेरित हुनु पर्दछ - माथिको कारणहरूको कारण। सोच्नका लागि तिनीहरूसँग उनीहरूको निर्णयमा छनौट छैन, धेरै महसुस गर्छन् कि उनीहरूका जीवन नियन्त्रणबाट निस्किरहेका छन्।

यदि तपाइँ यो अवस्थामा हुनुहुन्छ भने, र एक कदम भनेको तपाईंले केहि गर्नुपर्छ, त्यसपछि यो अत्यन्तै कठिन समय मार्फत मद्दत गर्न विचार गर्न केही सुझावहरू छन् । र सम्झनुहोस्, तपाईं केवल नयाँ घरमा सार्न हुनुहुन्न, तपाईं नयाँ जीवनमा सार्दै हुनुहुन्छ।

तिमीलाई जे चाहिन्छ लैजान सक्छौ

मेरो आमाको मृत्यु पछि म धेरै गुमाएको थियो। मेरो आसपासको सम्झनाहरू भरिएको घरको साथ, मलाई थाहा थिएन कि कहाँ जाने। सबैलाई थाहा थियो कि म केहि निर्णय गर्न थाल्नुभयो .यसैले, जब कसैले जान्छ भने, म सुझाव दिन्छु कि उनीहरूले उनीहरूको सबै चीजबाट छुटकारा पाएका छन् जुन पछिल्लो वर्षमा उनीहरूको लागी सामानको मात्रा कम गर्नका लागि प्रयोग गर्दैनन् । मानिसहरूको लागि जुन भावनात्मक आघात र एक कदमको माध्यम ले जान्छ, म विपरीत सल्लाह दिन्छु।

जब भावनाहरू सामेल हुन्छन्, हाम्रो व्यक्तिगत चीजहरू हामीलाई सान्त्वना दिन्छन् र हामीलाई अझ सुरक्षित महसुस गर्छ, विशेष गरी जब हाम्रो जीवन महसुस हुन्छ तिनीहरू केहि पनि सुरक्षित छन्। तपाईलाई सहयोग पुर्याउन तपाईंलाई कुन कुरा लिनु हुन्छ। यदि तपाईं केहि समय अगाडी बढ्न वा निर्णय नगर्ने निर्णय गरिरहनु भएको छ भने, यो सार्नुहोस् र तपाईलाई तयार महसुस पछि पछि निर्णय गर्नुहोस्।

जब यो मेरो आमाको कपडाहरू क्रमबद्ध गर्न समय आयो, मैले यो गर्न सकेन। प्रत्येक पटक मैले उनको अलौकिक खोल्यो, मैले एक पटक घण्टापछि रोएँ। अन्तमा, मैले एक छिमेकीलाई सहयोगको लागि सोधें। उनले मेरो आमाको लुगाहरू ठूलो कन्टेनरहरूमा राखे कि मैले त्यसपछि लेबल गरे र छुट्याएँ। ती लुगाहरू मलाई देशभरि मार्फत क्यालिफोर्नियामा गए।

अन्तमा, म तयार हुँदा, म तिनीहरूबाट गएर टुक्रा टुक्रामा राखे। मैले धेरै कपडाहरूलाई स्थानीय ध्यानाकर्षणमा दान दिएँ, केहि स्वेटरहरू राखेँ जसले मलाई थाहा छ म एक दिन बढ्छु।

यद्यपि म समय समयमा धेरै गरीब विद्यार्थी हुनुहुन्थ्यो, मैले केवल भावनात्मक रूपमा के गर्न सक्थे जुन मैले गरेँ। र मैले थप कन्टेनरहरू जहाज गर्न थप पैसा खर्च गर्छु , मलाई खुशी छ कि मैले गरे।

यसमा अन्तिम शब्द हो, तपाईं के माध्यम ले प्राप्त गर्न के गर्नु पर्छ।

राशिक निर्णय नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्

मेरो चलिरहेको बानी अहिले नै सुन्दर बनाइएको छ, र यसले मलाई पछाडि केहि समय लागेन र मलाई कसरी भावनात्मक रूपमा महसुस हुन सक्छ भन्ने आधारमा रिश निर्णयहरू नगर्ने। जब तपाईंको भावनाहरू सुन्न राम्रो हुन्छ, डिशवास्वर बाहिर फ्याँक्नुहोस् किनकि तपाईंको पूर्व साझेदारले तपाईंको सालगिरहको लागि यो तपाइँको लागि किनेको हो, सबैभन्दा अर्थपूर्ण अर्थ नहुन सक्छ ... यद्यपि यसलाई बेच्न सक्छ!

खराब मेमोरी (पहिलो टिपको विपरीत) मार्फत सबै चीजहरू फ्याँक्नु अघि, फर्केर आउनुहोस् र विचार गर्नुहोस् यदि यो चीज हो जुन तपाईं वास्तवमा साथ बाँच्न सक्नुहुन्न। यदि तपाईं सक्नुहुन्न - तपाईं वास्तवमा सक्नुहुन्न - यसलाई छुटकारा पाउनुहोस्।

म केवल सावधानी को निर्णय को बावजूद सावधान रहयो हूँ। सामान्यतया, ती निर्णयहरू पछुतोमा परे। यदि, तथापि, तपाईं केहि कुरा हेर्न खडा गर्न सक्नुहुन्न किनकि यसले कठिन भावनाहरू जित्छ र तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईं राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ कि त्यो वस्तु आफ्नो जीवनबाट बाहिर निस्क्यो, त्यसपछि सबै जम्मा, यसलाई बेच्नुहोस्, यसलाई दान गर्नुहोस् वा यसलाई जंक गर्नुहोस्।

मद्दतको लागि सोध्नुहोस्

हाम्रो गौरव कहिलेकाहीँ यस्ता बाधा हुन सक्छ, हामीलाई महसुस गराउन हामी आफैले परिस्थितिलाई सम्भाल्न सक्षम हुनु पर्छ। जस्तो कि मैले पहिले भने, चलिरहेको सबै भन्दा कठिन चीजहरू मध्ये एक हो जुन तपाईले गर्नुहुनेछ - एक नयाँ जीवनमा जान्छ, अझ गाह्रो छ। त्यसोभए, सहयोगको लागि सोध्न शर्मिला नगर्नुहोस्। तपाईं वरपरका मानिसहरू प्राय: असहाय महसुस गर्छन् जस्तो लाग्छ कि उनीहरु मार्फत तपाईलाई केहि गर्न को लागी संघर्ष गरिरहेको देख्न सक्दछन् मात्र तपाईलाई सहयोग गर्न सक्दछन्, तर उनीहरु लाई पनि उपयोगी महसुस गर्न सक्दछन्। सबैजना जीत!

त्यसोभए, यदि तपाइँले केहि कार्यहरू गर्न आवश्यक छ, वा तपाईंलाई प्याकिङ् वा चीज गर्ने चीजहरू आवश्यक पर्दछ (जस्तै छिमेकी जसले मेरो आमाको कपडाहरू दयालु बनाउँदछ) वा तपाईंलाई दाईको चाहिन्छ, तपाईका साथी, परिवार र छिमेकीहरूलाई सोध्नुहोस्।

यदि तपाईं एक कठिन समय भएको कदमको बारेमा निर्णय गर्दै छनौट वा छनौट गर्ने बारे बारेमा, एक मित्र वा सल्लाहकारसँग यसलाई कुरा गर्नुहोस् - हृदयमा तपाईंको सबैभन्दा राम्रो रुचि छ।

व्यावसायिक मद्दत सधैं यो समयमा समर्थन जस्तै यो; उनीहरूले आफ्नो परिस्थितिलाई स्पष्ट पार्न र केही कठिन निर्णयहरू गर्न मद्दत गर्न सक्दछन्।

आफैलाई राम्रो हुनुहोस्

एक नयाँ जीवन शुरू भावनात्मक रूपमा र शारीरिक रूप देखि draining छ। यस समयमा आफैलाई राम्रो हुनुहोस्। यदि तपाईं थकित हुनुहुन्छ भने, जी र एक राम्रो रात सुत्नुहुन्छ ; यदि तपाईं एक्लै समय चाहानुहुन्छ भने, यसलाई आफैं दिनुहोस्। जानुहोस् तपाईंको कपाल स्टाइल वा मालिश पाउनुहोस् वा चलचित्र हेर्न वा केही समय लिनको लागि केही समय लिनुहोस्, जस्तै तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ जस्तो लाग्छ भने। तपाईलाई कस्तो आवश्यक पार्नु भयो, तपाई आफैलाई निको पार्नु भएको छ।

सम्झनुहोस्, तपाईं थकित, थकान र नाली महसुस गर्न जाँदै हुनुहुन्छ। त्यो प्रक्रियाको भाग हो, त्यसैले आफैमा कडा कठोर रहन, सहयोगको लागि सोध्नुहोस्, र कसैलाई यो कुरा गर्नुहोस्। र सबै भन्दा माथि, गहिरो सास लिनुहोस्, आफ्नो बच्चाहरु बगैचा र तपाईंको जीवन अझ राम्रो हुनेछ भनेर थाहा छ - यो सिर्फ समय लाग्छ।