लगभग सबै महिलाहरूको लागि बच्चा गुमाउनु गाह्रो हुन्छ, भित्तामा उनीहरूको हातमा बच्चा कहिल्यै पक्कै छैन। त्यो क्षणबाट त्यो गर्भवती छ कि पाउँछ, त्यो र बच्चाको पिता सामान्यतया घोंसले मोडमा छन्, आफ्नो सानो बन्डल को लागि तैयार हुन। उनको मित्रले तिन र उनको पतिको लागि बच्चाको बाँडो हुन सक्छ। अप्रत्याशित विच्छेदले सबैलाई अचानक अचानक रोक्छ।
एक भेदभाव को ट्रामा
जब एक महिला एक भेदभाव को जरुरी अनुभव को माध्यम ले जान्छ, त्यो भावनाहरु को असंख्य, हार्मोन स्थानांतरित, र कहिले काँही पनि मनोवैज्ञानिक दुखाइ संग सामना गरेको छ।
सबै प्रकारका चीजहरू उनको दिमागमा दौड्न सक्दछन्, र उनीहरूलाई चाहिने अन्तिम चीज कसैलाई भनिरहेको छ वा भावनात्मक आघात बढाउन सक्ने केहि गरिरहेको छ।
त्यहाँ धेरै प्रश्नहरू हुन सक्छ जुन कहिल्यै जवाफ दिदैन। के बच्चा केटी हो या केटा? के आमाले आमा वा बुबाको पछि लाग्नुहुन्छ? उसले के त्यो आनन्द लिनेछ? कस्तो प्रकारको शौकहरू त्यो गर्थे वा? के यो बच्चालाई नजिक राख्ने जस्तो लाग्यो? र सबै भन्दा कष्टकारी प्रश्न: के यो बच्चालाई गुमाउनबाट बच्न केहि गर्न सक्दछ? आमाले आफैलाई यी सबै प्रश्नहरू सोध्नुहुन्छ कि उनीहरूको दिमाग कुन कुरामा भर पर्नेछ र अन्य पीडादायक विचारहरू भरिएको हुन्छ।
केहि भन्नुहोस् वा होइन?
महिलाको पछि केहि भन्न भन्नु वा गाह्रो छ कि यो गाह्रो छ। यदि तपाइँ केहि भन्न भन्नु निर्णय गर्नुहुन्छ भने सही शब्दहरू छनौट गर्न अझ गाह्रो हुन सक्छ किनभने तपाईं थाहा छैन कि के उसलाई एक खराब भावनात्मक अवस्थामा पठाउन सक्छ।
यो गल्ती गर्न को लागी बसोबास गर्न खुसी छ । तर यो राम्रो छैन।
के भन्नु हुँदैन
निश्चित रूपमा केही चीजहरू छन् जुन तपाईंले कुनै पनि महिलालाई भन्नु हुँदैन जसले बच्चालाई बिर्साउँछ। शब्दहरू राम्रो तरिकाले हुन सक्छ, तर यदि त्यहाँ आरोप, व्याख्या, वा उत्साह गर्ने प्रयास पनि हुन सक्छ भने यसले यसलाई तलल्लो सर्पलमा पठाउन सक्छ।
कुनै पनि परिवर्तनहरू लिनको लागि यो राम्रो छ।
यो प्रलोभनको रूपमा नक्कली उत्साह नगर्नुहोस्। यसले मात्र उसलाई खराब महसुस गर्नेछ। दुखाइको मुस्कुराउन र सुखी अनुहारमा राख्ने सबै गीतहरूको विपरीत, यसले दुःख हटाउन काम गर्दैन।
यहाँ केही चीजहरू छन् जुन तपाईंले एक महिलालाई भन्नु हुँदैन जुन असन्तुष्ट अनुभव भएको छ:
- कम से कम तपाईं अन्य बच्चाहरु छन्।
- कम से कम यो गर्भावस्था मा शुरु भयो।
- यो कारणको लागि भयो। शायद बच्चासँग केही गलत थियो।
- मलाई निश्चित छ कि तपाईं केहि समय पछि राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ।
- यो धेरै महिलाहरु संग हुन्छ, र तिनीहरू सामान्यतया बस राम्रो गर्दैछन्।
- तपाईले गर्नुपर्यो पुन: प्रयास गर्नुहोला। मलाई यकीन छ कि तपाइँ गर्भवती पाउनुहुनेछ र यो सबै बिर्सनु हुनेछ।
- तपाईं जवान हुनुहुन्छ। तपाईं सुरू गर्न सक्नुहुनेछ।
- मैले सोचेँ कि तपाईंले के गर्नुभयो (वा खाए) जुन यसले यसको कारण हुन सक्छ।
- यस्तो हुन्छ। यससँग सम्झौता गर्नुहोस्।
- यो भगवानको इच्छा थियो। (तपाईं को ईश्वरको इच्छालाई जान्न को लागी हुनुहुन्छ? यो तपाईंको ठाउँ हो कि यो भन्नु हुन्छ।)
के भन्न र के गर्नु
यी कठिन समयहरू मध्ये एक समयमा सही कुरा बोल्दै प्रयास गर्न सकिन्छ। यहां सम्म कि सबै भन्दा दयालु व्यक्तिहरूले आफैले भाषण पाउन सक्छन्। तथापि, भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक र शारीरिक सहयोगले यो आमालाई बेवास्ता गर्नु भन्दा बढी मद्दत गर्न सक्छ।
सम्झनुहोस् कि तपाईंलाई कुनै पनि प्रकारका शब्दहरू संग रमाइलो गर्न आवश्यक छैन।
यसलाई छोटो, सरल र मायालु राख्नुहोस्। त्यसपछि उनीलाई चाहिन्छ भने कुराकानी गर्न अनुमति दिन्छ ।
यहाँ केही प्रकारका चीजहरू भन्न सकिन्छ:
- म धेरै दु: खी छु। म यहाँ यहाँ कुरा गर्न चाहानुहुन्छ भने म यहाँ हुँ।
- मलाई थाहा हुन्छ कि बच्चा आउँदैछ तपाईलाई कस्तो लाग्छ। कृपया मलाई एक कल दिनुहोस् यदि तपाईंलाई कुरा गर्न आवश्यक छ।
- म तिम्रो हेरचाह गर्छु, र म मद्दत गर्न चाहन्छु। यदि मलाई केहि गर्न सक्दछ भने कृपया मलाई थाहा दिनुहोस्।
- म तपाईंलाई परेशान गर्न चाहन्न, तर मैले खाना पकाउनु पर्ने खानेकुरा आयो।
- मलाई थाहा छ यो दुखाइ छ, र म यो मार्फत जाँदै हुनुहुन्छ क्षमा गर्नुहोस्।
- मलाई केहि आराम पाउँदा छोराछोरीलाई सहयोग गर्न दिनुहोस्।
- मलाई थाहा छैन के भन्नुस्, बाहेक म क्षमा माग्दछु।
कहिलेकाहीं यो तपाईं के भन्छ तर के गर्छौं। यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले प्रदान गर्न सक्नुहुनेछ:
- बिना माग लिनुहोस्। केही व्यक्तिहरू कठिन समय बोल्छन् भने यदि तिनीहरू सोच्छन् उनीहरूले अरूलाई असफलता गरिरहेका छन्।
- उसलाई न्यानो गले दिनुहोस्।
- घरको वरिपरि मद्दतको लागि उपलब्ध हुनुहोस्।
- यदि उनको अन्य छोराछोरी छन् भने उनीहरूलाई थप दयालु हुनुहोस्। तिनीहरू भर्खरै एक भाइ गुमाए, र तिनीहरू पनि दुखी हुन्छन्।
- एक सहानुभूतिपूर्ण नोट पठाउनुहोस् तपाईंलाई थाहा छ कि उनीहरूलाई हेरचाह गर्ने।
तपाईंको सर्वोत्तम कृपा हो र केहि कुरा गरिरहनु भन्दा आमालाई माथिका कुरा नगर्नुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईं पर्ची गर्नुहुन्छ भने, माफी माग्नुहोस् र फेरि त्यसो गर्न सावधान रहनुहोस्।