अघिल्लो पटक, पछि र पछि मालिश पछि कसरी व्यवहार गर्ने
के तपाईसँग कहिल्यै मालिश छ? यदि होइन भने, तपाईं कहिल्यै सबैभन्दा आरामको अनुभव मध्ये एकमा हराउनुहुन्छ । तपाइँ जानु अघि, तपाइँलाई थाहा छ कि आशा के गर्ने र कसरी कार्य गर्ने। यदि तपाईं के गर्ने भन्ने बारे संदेहमा हुनुहुन्छ भने, तपाईं मानक शिष्टाचार दिशानिर्देशहरूमा भरोसा राख्न सक्नुहुन्छ र तपाइँलाई निश्चित हुनुहुन्न जुन बारेमा चिकित्सकलाई सोध्नुहोस्।
- सफा गर्नुहोस्। कुनै मसाज चिकित्सकको कुनै गंदे, ठुलो शरीरमा काम गर्न चाहन्छ। तपाईं केवल आफ्नो मांसपेशियों को घुसने को लागि किराए मा लिया छ पेशेवर को लागि तपाईं न त तपाईं बुनियादी स्वच्छता को हेरविचार गर्न पर्याप्त गर्व हुनु पर्छ। दुर्व्यवहार लुगा लगाउनुहोस् तर आफैलाई भित्री इत्र वा कोलोनमा नबुझाउनुहोस्।
- समयमा पुग्नुहोस्। जब तपाईं एक पटक किताब गर्नुहुन्छ, यसलाई तल राख्नुहोस्, यसलाई तपाइँको क्यालेन्डरमा राख्नुहोस्, र यदि तपाईं बिर्सनु भएको छ भने तपाइँको सेल फोनमा एक अनुस्मारक राख्नुहोस्। तपाईंको चिकित्सकको प्रतीक्षा नगर्नुहोस्। त्यो अचम्म छ । त्यो अन्य नियुक्तिहरू हुन सक्छ, र एक जीवित बनाउन प्रयास गरिसकेपछि, तपाईंले तिनीहरूलाई कहिल्यै ढिलो हुन कहिल्यै गर्नुपर्दैन। पहिलो पटक तपाईंले चिकित्सकलाई हेर्नु भएको छ कि तपाईं कागजी कार्य भर्न केही मिनेट अगाडि पुग्न चाहानुहुन्छ।
- सजिलो हुनुहोस्। अधिकांश मालिशहरू राम्रो छन् यदि तपाईं पूर्ण नग्न हुनुहुन्छ भने, तर यदि तपाईं आफ्नो अंडरवियर बिना असहज हुनुहुन्छ भने आराम गर्न सक्नुहुन्न। यदि तपाईं आफ्नो सबै लुगा लगाउन चाहानुहुन्छ भने, तपाईंलाई माफी माग्नु पर्दैन। केवल सम्झना छ कि चिकित्सकले मात्र उजागर गरेको मालिशलाई मात्र सक्छ। सत्र भन्दा पहिले सुरूवात प्रयोग गर्नुहोस् ।
- कपालको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईका खुट्टाहरू दाँया खोल्न वा हुन सक्नुहुन्न। तपाईंको मालिश चिकित्सकले साँच्चै हेरचाह गर्दैन। यदि तपाईंको शरीरको कुनै भागमा कपाल हटाउँदा तपाइँलाई अधिक सहज बनाउनुहुन्छ, त्यसो गर्नुहोस्, तर यो तपाईंको लागि पूर्णतया सम्झनुहोस्।
- आदर हुनुहोस्। तपाईंको मालिश चिकित्सक प्रशिक्षित गरिएको छ, र अधिकतर राज्यहरूमा प्रमाणित। अर्को शब्दमा, तिनी वा त्यो एक पेशेवर हो जुन कामलाई गम्भीरतापूर्वक लिन्छन्। यस व्यक्तिको शिक्षा र ज्ञानको आदर गर्नुहोस्। एक पेशेवर मालिश भन्दा बढि कहिल्यै नसोध्नुहोस्। यदि तपाइँ अनुचित प्रस्ताव बनाउनुहुन्छ भने तपाइँ उसलाई तोड्न उहाँलाई सोध्नु हुन्छ। र तपाइँ त्यो चिकित्सकलाई गन्ती गर्न सक्नुहुन्न कहिल्यै पनि तपाइँले अर्को नियुक्ति प्रदान गर्न सक्नुहुन्न। मालिश व्यवसायको बारेमा अफ-कलर मजाक कहिल्यै नबिर्सनुहोस्। त्यो एक भयानक अपमानजनक हुनेछ र व्यक्तिसँग तपाईं अर्को नियुक्ति स्वीकार नगर्ने परिणाम हुन सक्छ।
- खोल्नुहोस्। चिकित्सकलाई थाहा छ केले राम्रो महसुस गर्छ र के हुन्छ। यदि तपाईं बोल्नुहुन्न भने, त्यो थाहा छैन। उनको काम तनाव को रिहाई को मदद गर्न को लागि, यो नहीं बनाइन्छ। प्रायः तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको कुराकानीको साथ कुराकानी, संगीत, प्रकाश, र सत्रसँग सम्बन्धित कुनै अन्य नेतृत्वलाई पछ्याउनेछ।
- इमानदार हुनुहोस्। तपाईंको चिकित्सकलाई तपाईसँग कुनै स्वास्थ्य समस्याहरूको बारेमा थाहा दिनुहोस्। अधिक प्रमाणित मालिश चिकित्सकले कसरी काम गर्ने वा आसपासको स्वास्थ्य परिस्थितिलाई काम गर्दछ। केहि अवस्थामा, एक मालिश एक राम्रो विचार होइन, र चिकित्सकले तपाईंलाई थाहा पाउनेछ। क्यान्सर, तेल र सुँगुरहरूलाई एलर्जीमा छलफल गर्नुहोस्। मालिश चिकित्सक तपाईंलाई बिरामी बनाउन चाहँदैन। यदि तपाईं चिसो वा फ्लूको साथमा तपाईंको अप्ठेरो दिनको दिनमा उठ्नु हुन्छ भने चिकित्सकलाई फोन गर्नुहोस् र पुन: तालिकामा कल गर्नुहोस्।
- धेरै लामो नबन्नुहोस्। मालिश चिकित्सकलाई थाहा छ कि उठ्न र ड्रेस गर्नको लागि यसले केहि मिनेट लिन सक्दछ। त्यो ठीक छ, तर एक घण्टापछि एक नाप वा झन्डा लगाउँदैन। कसैले अर्को व्यक्तिको सत्रको लागि कोठा तयार गर्न आवश्यक हुन सक्छ।
- उदार हुनुहोस्। प्राय स्पा र जिम मालिश चिकित्सकहरू सुझावहरू स्वीकार गर्छन् । तपाईंको भलाइको भावनाको लागि तपाईंको प्रशंसा देखाउन यो एक राम्रो तरिका हो। क्षेत्र अनुसार 10 देखि 20 प्रतिशतको सुझाव दायरा। यदि तपाईंको मसाज चिकित्सकले चिकित्सा सेटिङमा काम गर्दछ भने, तपाइँ टिप गर्न आशा गर्नुहुन्न। यदि यस प्रभावमा पोस्ट गरिएको सूचना हो भने, टिप पुर्न प्रयास नगर्नुहोस् किनभने चिकित्सकले धेरै असहज स्थितिमा राख्दछ।
- नियुक्तिको सम्मान गर्नुहोस्। आफ्नो मालिश सत्र जहाँसम्म सकेसम्म अग्रिम मा तालिकाबद्ध गर्नुहोस्। उनले भने, त्यस पेशामा व्यक्तिहरूले अचानक दुखाइ र पीडाले तपाइँलाई अन्तिम मिनेटको नियुक्तिको लागि माग गर्दै हुन सक्छ, र यदि तिनीहरूसँग उनीहरूको तालिकामा कोठा छ भने, तिनीहरू प्रायः तपाइँलाई समायोजन गर्न इच्छुक हुन्छन्। यदि तपाईंले नियुक्ति तोक्नु पर्दछ, त्यसो गर्नुस् गरौं जस्तो कि तपाईलाई थाहा छ तपाईं यसलाई गर्न सक्नुहुन्न। यसले व्यक्तिको समय अरू कसैलाई बुक गर्न दिन्छ जसले तपाईंको समय स्लॉट चाहन सक्छ।
जब हामी हाम्रो जीवनमा तनाव पुर्याउँछौं हामीले हाम्रो मांसपेशिहरु आराम गर्नका लागि तरिकाहरू खोज्नुपर्छ, र मालिश यो गर्ने सबै भन्दा राम्रो तरिका हो। बस सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं प्रविधिको साथ आदर गर्ने सबै पेशेवरहरुको योग्य हुनुहुन्छ।