के तपाईं कहिल्यै असहज भएको बेलामा कसैले धेरै नजिक छ? के तपाईंले कहिलेकाहीँ कुनै कुराकानीको बारेमा आफ्नो अनुहार इन्च राख्नु भएको अनुभव गरेको छ? यदि तपाइँले यो छेउमा राख्नुभयो र नजिकको निकासको खोजी गर्नुभयो, यो सम्भव छ किनभने त्यो व्यक्तिले तपाईको व्यक्तिगत ठाउँ आक्रमण गरेको छ।
व्यक्तिगत ठाउँको बारे
शब्द "व्यक्तिगत स्थान" सामान्यतया सामाजिक , परिवार, वा कामको वातावरणमा दुई व्यक्तिबीच भौतिक दूरीलाई बुझाउँछ।
तपाईंको शरीर र अदृश्य ढालका बीच हावाको रूपमा तपाईंको व्यक्तिगत स्थानको बारे सोच्नुहोस्, तपाईंले आफ्नो सम्बन्धको लागि कुनै पनि सम्बन्धको निर्माण गर्नुभयो।
तपाईं र तपाईंको ढाल बीचको दूरी धेरै सम्भावना एक व्यक्तिबाट भिन्न हुन्छ, विभिन्न कारकहरूको आधारमा, तपाईं कसरी व्यक्तिलाई राम्ररी थाहा छ, त्यो व्यक्तिको तपाईंको सम्बन्ध, र तपाईलाई कति भरोसा राख्नुहुन्छ। अरूलाई सजिलो राख्नको लागी , व्यक्तिगत स्थानको महत्त्व बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ।
व्यक्तिगत स्थानको लागि निर्धारण कारकहरू
तपाईं र कुनै व्यक्तिको बीचमा आरामदायक अन्तरिक्ष राम्रोसँग थाहा छ सम्भवतः यो सानो भन्दा अर्को सानो हुनेछ यदि तपाईं बिस्तारै अन्य व्यक्तिलाई थाहा थियो। अजनबी संग, यो पनि ठूलो छ। सामान्यतया, जोड गरिएका शहरहरूमा बस्ने व्यक्तिहरूसँग धेरै निजी ठाउँको प्राथमिकताहरू छन् जसले व्यापक-खुल्ला ठाउँहरूमा बाँचिरहेका छन्।
एक सजिलो व्यक्तिगत स्थान निर्धारण गर्ने अन्य कारकहरू:
- पुरुषलाई नर
- स्त्रीलाई महिला
- महिलासँग नर
- व्यावसायिक सम्बन्ध - पुरुष र महिलाको कुनै संयोजन
- रोमान्टिक बनाम प्लाटनिक सम्बन्ध
- संस्कृति र देश
अमेरिकामा व्यक्तिगत अन्तरिक्ष दूरीको औसत सान्त्वना स्तर:
- अंतरंग जोडीहरूको लागि लगभग 0 देखि 20 इन्च
- राम्रो मित्र र परिवारका सदस्यहरूका लागि लगभग 1-1 / 2 फिट देखि 3 फिट
- आकस्मिक परिचित र सहकर्मीहरूको लागि लगभग 3 फिट देखि 10 फिट
- अजनबहरूको लागि 4 फिट भन्दा बढी
- ठूलो समूहमा बोल्ने 12 फीट भन्दा बढी
व्यक्तिगत स्थान को सामान्य नियम:
यी नियमहरू संस्कृति र स्थान अनुसार भिन्न हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरू ढुङ्गामा बाँधिएका छैनन्। तिनीहरू यहाँ सामाजिक र व्यावसायिक शिष्टाचारको लागि एक दिशानिर्देशको रूपमा छन्।
यहाँ केही आधारभूत नियमहरू छन्:
- कसैलाई छुनुहोस् जुन तपाईलाई थाहा छैन।
- तपाईंको मनपर्ने बाहेक कुनै पनि बच्चाहरूको लागि पहुँच नगर्नुहोस्।
- कम्तिमा 4 फिट टाढा एक व्यक्तिबाट खडा रहनुहोस् जब सम्म तपाई उसलाई थाहा छैन।
- जब कसैले तपाइँबाट टाढा जान्छ, तपाइँ सम्भवतः त्यो व्यक्तिको ठाउँमा हो जसले उसलाई वा असहज बनाउँछ।
- यदि तपाईं भीड गरिएको छैन कि एक Auditorium वा थिएटर मा हिंड्नुहोस्, तपाईं र अर्को व्यक्ति बीच एक अतिरिक्त सीट छोड्नुहोस्। तथापि, कोठा भित्री छ भने कसैले अर्कोको लागि बस्न स्वीकार्य छ।
- निमन्त्रणा नभएसम्म केहि पढ्नको लागि अरू कसैको कंधे कहिल्यै नबिर्सनुहोस्।
- कहिल्यै अरूको व्यक्तिगत सामानको माध्यमबाट नजानुहोस्।
- तपाईंको कुकुर कसैको सम्पत्तिमा बाथरूममा जान नदिनुहोस्।
- सडकमा व्यक्तिगत स्थान स्वीकार गर्नुहोस्। ड्राइभिङ्ग हुँदा मिल्दो नगर्नुहोस्।
- कसैको कंधाको वरिपरि तपाईंको हात फाँस्न वा पछाडी कसैलाई थप्नु हुँदैन जब सम्म तपाईले यो व्यक्ति धेरै राम्ररी थाहा छैन।
- पहिले दस्तक बिना कोठा वा अफिस प्रविष्ट नगर्नुहोस्।
- लाइनमा मान्छेको सामने नगर्नुहोस्।
काममा व्यक्तिगत स्पेस
कार्यालयमा सीमाहरू अवलोकन गर्ने व्यावसायिकता कोयम राख्न महत्त्वपूर्ण छ। तथापि, मान्छे संग काम गर्न को लागी र उनलाई जान्न को लागी, यो रेखाहरु धब्बा हुन सक्छ, खासकर यदि तपाईं क्यूबिक्स मा काम गर्छन वा खुला कार्यालय अवधारणा छ।
ध्यान राख्नुहोस् कि पर्यवेक्षकहरू सहित, तपाईंलाई राम्ररी थाहा छैन अरूहरू, तिनीहरूले के देख्न सक्छन् गलत बुझ्न सक्छन्। यही कारणले तपाईले कार्यालयमा व्यावसायिक दूरीको अवलोकन गर्नु पर्छ र घनिष्ठ इशाराहरू घण्टापछि पछिको लागि आरक्षित गर्नु पर्छ।
कार्य नीतिहरू:
- सहकर्मीहरूसँग सम्बन्ध सम्बन्धी कम्पनी नीतिहरू बारे सचेत हुनुहोस्।
- सहकर्मी वा पर्यवेक्षकको साथ आफ्नो सम्बन्ध मान न व्यक्तिगत हो।
- Hugging वा अन्य परिचित इशाराहरू बचाउनुहोस्।
- यदि तपाईं जान्नुहुन्छ भने तपाईका कार्यक्षेत्रमा मात्र कदम छ। यदि तपाईं जान्नुहुन्छ कि व्यक्ति व्यस्त छ भने आदर हुनुहोस्।
- व्यक्तिगत कुराकानीहरू लंच ब्रेक वा घण्टा पछि।
कसैले के गर्न सक्दछ भने कसैले तपाईंको व्यक्तिगत स्थानमा आक्रमण गर्दछ
जब कसैले असामान्य रूपमा तपाईंको नजिक पुग्छ, त्यहाँ धेरै चीजहरू तपाईं गर्न सक्नुहुन्छ। ध्यानमा राख्नुहोस् कि प्रत्यक्ष हुनुको अर्को व्यक्तिको भावनालाई चोट पुर्याउन सक्छ, त्यसैले आफ्नो दिमाग बोल्न अघि, मुद्दा उठाउन लायक छ वा छैन भनेर निर्धारण गर्नुहोस्।
अन्तरिक्ष इन्फ्युजनसँग सम्झौता गर्ने तरिकाहरू:
- स्वीकार गर।
- व्यक्तिबाट टाढा जानुहोस् वा एक पछाडि फिर्ता लिनुहोस्, आशा गर्नुहोला कि उसले त्यो संकेत लिनेछ।
- बाहिर आउनुहोस् र भन्नुहोस् कि तपाईं असजिष्ट हुनुहुन्छ यति नजिकको।
- तपाइँलाई थप स्थान चाहिन्छ किन व्याख्या गर्नुहोस्। उदाहरणको लागि, यदि तपाई बायाँ हातमा हुनुहुन्छ र व्यक्ति तपाईंको बायाँ छेउमा घनिष्ठ हुनुहुन्छ भने, टिप्पणीहरू लिनको लागी तपाईलाई कसरी ठाउँ चाहिन्छ।
बच्चाहरूलाई उनीहरूको व्यक्तिगत स्थान कसरी सुरक्षित राख्नुहोस्
जब साना केटाकेटीहरूलाई हेरचाह गर्न सिकाउँछन् , तिनीहरूलाई कसरी तिनीहरूको सीमाहरूको रक्षा गर्न र अरूको व्यक्तिगत ठाउँको आदर गर्नुहोस्। व्याख्या गर्न को लागी उनलाई बताउने व्यक्तिहरूको इच्छा कसरी पछ्याउन महत्त्वपूर्ण छ भनेर व्याख्या गर्नुहोस्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले उनीहरूलाई भाषामा उनीहरूलाई बुझ्नुहुन्छ।
केहि आमाबाबुहरूले बुलबुले एनालॉग प्रयोग गर्छन्, वर्णन गर्दछन् कि सबैसँग तिनीहरूको वरिपरि अदृश्य बबल हुन्छ, र जब तपाईं धेरै नजिक हुनुहुन्छ भने यो पप हुन्छ। आफ्नो छोराछोरीलाई भन्नुहोस् कि तिनीहरूले तपाईंलाई थाहा छ यदि कसैले तिनीहरूलाई अनुपयुक्त छान्ने प्रयास गर्दछ भने।