शरीर भाषा आकृति

पछिल्ला दिन केटाकेटीहरूले विद्यालयमा भाग लिन थाले, तिनीहरूले सिकेका थिए कि उनीहरूको टाउकोमा पुस्तकहरूको स्ट्याकसँग कसरी चलिरहनुको लागि उनीहरूको राम्रो मुद्रा थियो। तिनीहरूले आफैले र अरूलाई कसरी परिचय दिन र अनियमित हातहरू हल्लाउन अनन्त पाठहरू सहन सके। स्नातक गर्न अघि, उनीहरूलाई एक ड्रप छोडेर चिया पकाउन उचित तरिका जान्थे।

यो शायद सम्भवतया समय जस्तो अपमानजनक अभ्यास जस्तो देखिन्छ तर यसको बारेमा सोच्नुहोस्।

जब तपाइँ कसैलाई फटाउनुहुन्छ, ह्यान्डशकको लागि लम्पा हात प्रस्तुत गर्नुहोला, र अजनबीमा परिचय गराउन बिर्सनुभयो भने तपाईसँग हुनुहुन्छ, तपाईले उनीहरूको अति धेरै विचार गर्नुहुन्न।

यी कुराहरू कसरी गर्ने भन्ने कुरा थाह छ। तथापि, मुद्रा र हल्लाउनु भन्दा शरीरको भाषामा एकदम धेरै थोरै छ।

पहिलो प्रभाव

अरूलाई पहिलो छाप बनाउन वार्ता हड्ताल गर्नु आवश्यक छैन किनकी तपाइँ तपाईलाई हेर्ने तरिका, तपाईंको मुद्रा, अभिव्यक्ति, र तपाईं कसरी इशारा गरेर न्याय गरिनेछ। यही कारणले तपाइँ आफैलाई र तपाईंको शरीरको भाषाको तरिकामा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ। मानिसहरूले ध्यान दिन्छन् र सबै भन्दा कम आचरणले तपाईंलाई न्याय गर्नेछ। यो नौकरी साक्षात्कार सहित सामाजिक र व्यावसायिक परिस्थिति दुवैमा सही छ।

सेवानिवृत्त एफबीआई अभियुक्त जोनरोरोले बताउँछ कि हामी कुन कुरालाई सम्बोधन गर्ने अधिकांशहरू असामान्य छ, र हामी अर्को व्यक्तिलाई हामी के हो र हामीले आफैं के बारे मा सोच्छौं।

नवार्रोले पनि दावा गर्दछ कि पहिलो छापमा मान्छेसँग चार देखि आठ सेकेन्ड छन्। यो धेरै समय छैन, त्यसैले के तपाई यसलाई गणना गर्न सक्नुहुन्छ।

जब तपाइँ पहिला व्यक्तिको समूहमा पुग्नुहुन्छ वा आफ्नो समूहमा पुग्नुहुन्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको कंधेहरू चोकमा छन् र तपाईंको टाउको हटाइन्छ। स्लिचिंगले सन्देश पठाउँदछ कि तपाइँ कुन कुरामा संलग्न वा चासो छैन भने अरूलाई के सोच्नुहुन्छ।

चाहे तपाईं लामो हो या छोटो हो, आफ्नो टाउको संग खड़ी खड़ी ऊंचे हो कि अरुलाई थाहा छ कि तपाईं त्यहाँ रहनु र त्यहाँ रहेर प्रसन्न हुनुहुन्छ। अर्कोतिर एक हेड हेड, यसले तपाईंलाई शर्मीला छ, केहि चीजको शर्मिन्दा वा अव्यवहार दिन्छ।

जबकि राम्रो छ कि राम्रो छ (तपाईंको टाउको मा किताब संग चलने को उद्देश्य), विचार गर्न को लागि अन्य समान रूप देखि महत्वपूर्ण चीजहरु हो। मानिसहरू सही तरिकाले निर्धारण गर्दछन् कि तपाई कति मुस्कान गर्नुहुने किसिमको व्यक्ति, अनुहार सम्पर्क बनाउनुहोस्, कुराकानीको दौरान नोड, फर्म ह्यान्डशप प्रस्ताव गर्नुहोस् , वा खुलासा र संलग्नता देखाउने खुला रुख छ। यदि तपाइँ यी चीजहरूसँग सहज छैन भने, तपाईं सार्वजनिक हुनुभन्दा अघि एक दर्पणको अभ्यास गर्नुहोस्।

तल बस्दै

तपाइँले हल्लाउनु भएपछि, हगहरू दिनुहोस्, वा मौलिक रूपमा व्यक्ति वा समूहलाई स्वागत गर्नुहुन्छ, तपाइँ सम्भवतः सीट लिन चाहनु हुन्छ। एक कुर्सी को लागि तपाईंको स्पिन को लागि सहायता प्रदान गर्दछ, तर यदि केवल एक सीट तपाईं पा सकते हो एक slouchy कुर्सी हो, यस को किनारा मा बैठो त तिम्रो खुट्टा फर्श छ, र तपाईं आफ्नो रीढ़ खराबी पकड सक्छ। जबसम्म तपाईं संग हुनुहुन्छ भने अत्यन्त नजिकका मित्रहरू छन्, कुर्सीमा माथि उल्लेखित अनुपयुक्त छ र यो सिग्नल पठाउन सक्छ कि तपाई आफ्नो वरिपरि भन्दा व्यक्तिगत सजिलोमा हुनुहुन्छ।

तपाईंको खुट्टाहरू पार गर्न ठीक छ तर प्रिटजल्स जस्तै तपाईँका खुट्टा मोर्नु वा घुमाउने प्रयास नगर्नुहोस्। यो अजीब स्थिति हो जुन अन्य असहज बनाउन सक्छ। महिलाहरु, आफ्नो स्कर्ट आफ्नो जांघ को बहुमत को कवर गर्न को लागि पर्याप्त लामो छ र निश्चित सवारी छैन, लुकाउन मा रहन को लागि केहि देखाउने। तपाईंको खुट्टाको अनुहारबाट बाहिर निस्कन नदिनुहोस् र यसलाई तपाईंको खुट्टाबाट खसाल्नुहोस्। यो सबै तर सबैभन्दा अधिक अंतरंग सेटिङको लागि अनुपयुक्त छ।

आँखा सम्पर्क

संयुक्त राज्य र अधिकतर अन्य पश्चिमी देशहरूमा कसैलाई बोल्दा तपाईले आँखाको सम्पर्क गर्नुपर्छ। यद्यपि, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ कहिलेकाहीँ कहिलेकाहीँ र आवधिक रूप देखि नबिर्सनु हुन्छ, वा तपाइँ घाम लाग्न सक्नुहुनेछ।

इशारा

जब तपाईं इशारा गर्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो मुखबाट बाहिर आउँदै गरेको शब्द भन्दा बढी भन्नुहुन्छ। व्यापारिक सेटिङमा जुनसुकै हातमा गतिहरू कहिल्यै नदिनुहोस् वा मानिसहरूको समूहको साथ जुन तपाईं राम्ररी पछाडि तपाईंलाई स्वीकार गर्नको लागि पर्याप्त थाहा छैन।

याद गर्नुहोस् कि प्रत्येक संस्कृतिमा स्वीकार्य र अस्वीकार्य इशाराहरूको सूची छ, त्यसैले यदि तपाईं अपरिचित स्थितिमा हुनुहुन्छ भने, हातमा आचरणहरूलाई न्यूनतममा राख्नुहोस्। तपाईं बेवास्ता देखि अरू कसैलाई दुर्व्यवहार गर्न चाहनुहुन्न। तपाइँ अर्को देशमा जान अघि, कुन इशाराहरू अपमानजनक मान्न सकिन्छ।

आरामदायक दूरी राख्नुहोस्

जब सम्म तपाइँ विवाहित, संलग्न छ, वा कसैसित तंग सम्बन्ध छ भने, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ सामाजिक परिस्थितिको समयमा धेरै व्यक्तिगत स्थान प्रदान गर्नुहुन्छ। धेरैजसो मानिसहरू अत्यन्तै असुविधाजनक हुन्छन् जब तपाईं उनीहरूको अनुहारमा सही हुनुहुनेछ। यदि तपाईंले अर्को व्यक्तिलाई फिर्ता पछाडि वा झुकाउनु भएको व्यक्तिलाई हेर्नुभयो भने, तपाइँ थाहा पाउनुहुनेछ कि तपाईंले आफ्नो ठाउँ आक्रमण गर्नुभएको छ।