एक आरामको शयन कक्ष सिर्जना गर्नुहोस्

01 को 08

यहाँ एक शान्तिपूर्ण, सेरेन बेडरूममा छ

तपाईंको घरको अधिकांश कोठामा गतिविधि संग बज - लाइभ कोठा सधैँ पार्टी वा परिवारको सभाको लागि तैयार छ, भान्सा घरमा घरको व्यस्त काम केन्द्र हो र बाथरूम तपाईंको हरेक आधारभूत आवश्यकतालाई पूरा गर्दछ। त्यहाँ बस एक घरको ठाउँ हो तपाईलाई शान्त र आराम गर्न नामित - बेडरूम। शान्त भान्सा ल्याउन र आफ्नो बाकी को हलचल र बाहिरी राख्नुहोस् यी सुझावहरू पछ्याउने एक आराम शयन कक्ष सिर्जना गर्न जुन तपाईंको ऊर्जा पुनर्स्थापित गर्नेछ।

02 को 08

शानदार बेड

कुनै पनि भन्छन्, एक आरामदायक, आरामदायक बेड जस्तै विश्राम। यो बेडरूमको एक क्षेत्र हो जहाँ यो चिन्तामा पर्दैन - त्यसैले एक गुणस्तर गद्दाको साथ सुरू गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई उचित सहयोग दिन्छ। तपाईंको गद्देले राम्रो रात निद्रा बीचको भिन्नता बनाउँछ र अचम्मको आठ घण्टा टचिंग र मोरङमा राख्छ, त्यसैले तपाईलाई सस्तो बनाउन सक्ने सबै भन्दा राम्रो छनौट गर्नुहोस्, र निर्माताले सिफारिस गरी तपाईको गद्दालाई बदल्नुहोस् र राख्नुहोस्।

यदि नयाँ गद्दा बजेटमा छैन भने, गद्दा गोपरको साथ आफ्नो पुरानो एक को लागि समर्थन र सान्त्वना जोड्नुहोस् । सफ्ट पानाहरू, न्यानो कम्पाइट र मोटो कमोटर अर्को आउछ। धेरै एक्सेन्ट तकियाहरू, श्याम र फ्याँट कम्प्लेटसँग समाप्त हुन्छ, र तपाइँसँग एउटा बेड हुनेछ जुन तपाईलाई यहाँ देखाउनुभएका जस्तै छूटमा स्वागत गर्दछ।

03 को 08

रङ यो शान्त गर्नुहोस्

सबैभन्दा सुन्दर बेडरूमहरू सुन्दर रंगहरूमा सजाइएका छन् जसले शांत पानीको नजिकै एक शान्त दिन मनन ल्याउँछ। यहाँ देखाईएको निलो नीलो बेडरूम हेर्नुहोस् - शुद्ध विश्राम, अझै पनि बिट बोरिंग छैन किनकि सेतो फर्निचर, पिरोडिएको पानाहरू र हेडबोर्डमा अलंकेट टच ध्यानको लागि बाहिर चिन्ता बिना धेरै चासो थप्न। शान्त कोठाको लागि प्यालेट रोज्दा, उत्तम छनौट हरियो र नीलो रंगको हो, पछि ग्रेले। तपाईं उज्ज्वल टोनहरू चाहनुहुन्न - मध्य-टोन वा टाँसिएको छालहरूसँग टाँस्नुहोस् जुन तपाईंको आँखाको काम बिना धेरै रङ थप्छ। तपाईं नौसेना नीलो, हङकङ हरी वा पेभेलो ग्रे को गाढा उच्चारणहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, तर सबैभन्दा शान्त अनुभवको लागि, प्रायजसो नरम रंग र सेतोमा सजावट गर्नुहोस्।

04 को 08

बढ्दो हरियो

तपाईं आफ्नो बेडरूममा एक बोट बढाउन वा दुई बिरुवाको हरियो को आवश्यकता छैन। जीवित बिरुवाहरू जीवन, शान्ति र स्वास्थ्यको भावना ल्याउँदछ जुन अन्य बेडरूम अभिव्यक्तिहरूले मेल खाँदैन। कुनाका लागि एक ठूलो बिरुवा छान्नुहोस्, वा तपाईंको ड्रेसर वा राईस्ट्यान्डमा समूहबद्ध धेरै सानो बिरुवाहरू - pothos, चिनियाँ सदाब्रिज, सिन्गोनियम वा शान्ति लिली जस्ता सजिलै छनौटहरू छान्नुहोस्, ती साप्ताहिक पानी र दिनको प्रकाशको लागि पर्दा खोल्नुहोस्। तपाईंको मनलाई चिन्ता गर्न सजीवको शयन कक्ष हरियाली।

05 को 08

हल्का यो सफ्ट

प्रायः गहन बेडरूम प्रकाश आराम छैन - यो एक परिचालन कोठा को सम्झना छ। जब तपाईं बिस्तर, ड्रेसिंग र रात्रि दिनहरुमा पढ्नको लागी उपयुक्त प्रकाशको आवश्यकता पर्दछ, तपाईको घरको अन्य क्षेत्रहरूमा उज्यालो बल्ब र बलियो ओभरहेड छत फिक्स्चरहरू छोड्नुहोस्। बेडरूममा, 3-राउन्ड बल्बहरू वा लम्बाईहरूसँग घडी राख्नुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो आवश्यकताहरूमा तीव्रता समायोजन गर्न सक्नुहुनेछ। जब यो आराम गर्न समय हो, रोशनीलाई टाढा बन्द गर्न पर्याप्त तलको बन्द गर्नुहोस्, तर पर्याप्त उज्ज्वल हुन्छ त्यसैले तपाईंको आँखालाई रोक्न आवश्यक छैन।

06 को 08

इलेक्ट्रनिक्स डच गर्नुहोस्

तपाईंको ल्याप्टपलाई सुत्न सक्ने प्रलोभन हुन सक्छ, रोशन-आउट वा टेलिभिजनसँग सुत्न अघि तपाइँको स्मार्टफोनमा केही खेलहरू प्ले गर्नुहोस्, तर यी सबै इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू तपाईंको दिमागलाई ट्रक गर्नका लागि पर्याप्त समय छ भनेर यो समय विश्वास गर्न उठो, आराम नगर्नुहोस्। साथै, इलेक्ट्रोनिक मनोरञ्जन प्रायः सुत्न को लागी सुत्न सकिन्छ। यसलाई बेडरुम नीति बनाउनुहोस् जुन इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू कम से कम एक घण्टा सुत्न भन्दा पहिले बन्द हुन्छ, वा तिनीहरूलाई कोठा पूर्णरूपमा राख्नुहोस्। अपवाद एक ई-रीडर हो जसले ब्याकलिट होइन, जस्तै जलाई।

07 को 08

क्लटर सफा गर्नुहोस्

गन्दाको शयन कक्षमा आराम गर्न कुनै तरिका छैन। यदि तपाईं अरु केही छैन भने, आफ्नो शयन कक्ष अझ बहादुरी बनाउन अल्पविराम हटाउनुहोस् । एक दिन वा दुई लिन चाहानुहुन्छ जुन तपाईलाई चाहिन्छ वा माया गर्नुहुने केहि चीजहरू छुट्याउने, केहि ठाउँमा राख्नुको साथै घरमा यसको उचित स्थानमा राख्नु र केहि सङ्कलन टुक्राहरु लाई संग्रहण र कलाकृतिलाई काटेर राख्नुहोस्। यसको अर्थ छैन कि तपाईंको बेडरूम चिनारी र व्यक्तित्व को बिना - चासो जोड्न को लागी साना र छोटो ढाँचा को प्रयोग गर्नुहोस, र केहि तस्विरहरु या खजाने टुकडे टुकडे जो तपाईंलाई राम्रो लाग््छ जब तपाईं उनलाई देख्नुहुन्छ।

08 को 08

आफ्ना पापहरू व्यवहार गर्नुहोस्

जब तपाईं आफ्नो इन्द्रलाई सुचारु गर्नुहुन्छ, तपाईंको शरीर र दिमाग पनि आराम गर्दछ। स्पा-जस्तै, शान्त वातावरण सिर्जना गर्न आफ्नो शयन कक्षमा सेन्सर प्रसव ल्याउनुहोस्। बिस्तारै केहि मोमबत्तीहरू - निश्चित रूपमा तपाईंले तिनीहरूलाई सुत्नु भन्दा बाहिर उछिनु हुन्थ्यो - एक सुन्दर फूलमा ताजा फूलहरु का एक गुलदस्ता, एक रेड विरूद्ध वेनिला को नाजुक सुगंध, गुलाब, लेभेंडर वा जैमीन; र एक ध्वनि मिसिन ट्राफिक शोर या परिवार को हबब को ब्लक गर्न को लागी सबै को लागि आफ्नो बेडरूम एक आराम को फिर्ता ले जान्छ कि तपाईं दिन भर को प्रवेश गर्न को लागी तत्पर हुनेछ।