आमाको हानिको लागि समानुपातिक शिष्टाचार

के तपाईंले कहिल्यै केहि चीजको लागि हानिमा भेट्नुभयो भने भन्न को लागी कसैले कसैको आमा कहिले जान्छ? के तपाईं चिन्ता गर्नुहुन्छ कि यदि तपाई केहि कुरा गर्नुहुन्छ भने , यो गलत बाटोमा आउनेछ? यो संधै गाह्रो छ र सबै भन्दा अधिक व्यक्तिको जिब्रो पनि सम्बोधन गर्न सक्छ। तर तपाईं जान्दछौं कि तपाई अझै पनि सहानुभूति व्यक्त गर्न केहि भन्न चाहानुहुन्छ र तपाइँलाई हेरचाह गर्नुहुन्छ, फरक फरक छ।

सही शब्दको साथ आउन कहिल्यै सजिलो छैन जब साथीले मायालु एक व्यक्ति गुमाउँछ।

आमाको हानि विनाशकारी छ, वयस्कहरूको लागि पनि, केही समय लाग्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो मुख खोल्न वा अन्तिम समानुपातिक टिप्पणी लेख्नु अघि के भन्न चाहानुहुन्छ सोच्नु होला। केही विचारहरू बिर्सनुहोस्, तपाईंले के लेख्नुभए पछि एक कदम टाढा जानुहोस्, र त्यसपछि आउनुहोस् र यसलाई सुस्त पढ्नुहोस्। धेरै लामो नगर्नुहोस् - एक दिन वा दुई भन्दा बढि - तर यो पनि भाग नदिनुहोस्।

भ्रमण गर्नुहोस्

यदि आफ्नो आमा गुमाएको व्यक्ति तपाईंको नजिकको मित्र हो, तपाईले यो हेरचाह गर्न चाहानुहुन्छ कि तपाइँ हेरचाह गर्नुहुन्छ। त्यहाँ बसोबास गरेर आराम प्रदान गर्नुहोस्। उसलाई थाहा छ कि तपाईं घुसाउन चाहानुहुन्छ, तर तपाईंलाई उपलब्ध हुन अनि कहिले उपलब्ध हुनेछ। काम गर्न को लागी प्रस्ताव गर्न को लागी उनीहरु डराउनु पर्छ, जस्तै अलौकिक वा ठेगाना सफा बाहिर फाल्ने फूलका लागि धन्यवाद।

यदि उसको आमा हराएको व्यक्ति घनिष्ठ मित्र होइन भने, तपाईं यसको सट्टा कल गर्न चाहानुहुन्छ। सम्भव भए छोटो तपाईंको सहानुभूति व्यक्त गर्नुहोला, जुन जुन तपाईले गर्न चाहानुहुन्छ आफ्नो सहायता प्रदान गर्नुहोला, र फोन बन्द गर्नुहोस् त्यसैले अरुले प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।

जीवितहरूलाई समर्थन प्रदान गर्नको लागि यो सँधै जान्न जाने राम्रो छ। यद्यपि, यदि तपाइँ सहभागी हुन असक्षम हुनुहुन्छ भने, व्यक्तिलाई तपाईंको विचार र प्रार्थना परिवारसँग छ भनेर थाहा दिनुहोस्।

टिप्पणी वा कार्ड पठाउनुहोस्

व्यक्तिलाई छिटो सम्भवमा सहानुभूति पत्र वा कार्ड पठाउनुहोस्। यसलाई छोटो तर सार्थक बनाउनुहोस्।

यहाँ तपाईंले एक नोटमा राख्न सक्ने केही उदाहरणहरू यहाँ छन्:

प्रिय मार्था,
तपाईंको हानिको बारेमा सुन्नु म माफी चाहन्छु। तपाईंको आमा सबैभन्दा प्रिय महिलाहरु मध्ये एक थियो जुन मैले जान्दिनँ। उनले सधैं राम्रो मुस्कान र अनुकूल मित्रता पाउँदा मैले उसलाई देखे। कृपया तपाईंलाई फोन गर्न संकोच गर्नुहोला भने तपाईंलाई आवश्यक छ।
प्रेम,
जेन

प्रिय Sylvia,
तपाईंको आमाको गुजराराको बारेमा सुन्नु भएकोमा म क्षमा हुँ। त्यो तपाईं र तिम्रो सबै उपलब्धिहरूमा गर्व भएको हुनुपर्छ। मलाई बोलाउनुहुँदा एक कल दिनुहोस्।
प्रार्थनामा तपाईंको,
एलेना

प्रिय जर्ज,
म तपाईंको आमाको हानिमा मेरो हृदयघाती सहानुभूति पठाउन चाहन्छु। मैले सधैं ब्रेक कोठामा साझा गरिएको कथाहरू सुनेको छु, म विशेष गरी एक जना कसरी सबै सँगी केटाकेटीहरूको लागि कुकुरहरू पकाउने। मलाई थाहा छ त्यो सम्झना हुनेछ।
तपाईंको सहकर्मी र मित्र,
जेम्स

सहायता प्रस्ताव

प्रायः व्यक्तिहरूले आफ्नो आमा गुमाउन सहयोगको प्रस्तावहरूको मूल्यांकन गर्छन्, भले पनि तिनीहरूले स्वीकार गर्दैनन्। यो जान्न सजिलो छ कि मान्छे केहि गर्न को लागी समय लिन को लागी पर्याप्त हेरचाह गर्दछन।

केहि चीजहरू जुन तपाईं प्रस्ताव गर्न चाहानुहुन्छ भोजनहरू, हिँड्ने कामहरू, वा अंतिम संस्कारको प्रबन्धमा सहायता गर्न सक्नुहुनेछ। यदि व्यक्तिसँग बच्चा छ भने, तपाईं पनि babysit प्रस्ताव गर्न सक्छ। तपाईंको भावनालाई चोट नदिनुहोस् यदि व्यक्तिले तपाईंलाई पराजित गर्दछ। बस उसलाई या उसलाई थाहा छ कि तपाईंको प्रस्ताव खडा छ।

क्रियाकलाप पछि

सबैले मजाक छोडेपछि, केही दिनहुँ चीजहरूको मृतकका परिवारको लागि अझ गाह्रो हुनेछ।

यो अक्सर प्रायः जब उनीहरूलाई धेरै सहयोग चाहिन्छ।

यहाँ मद्दत गर्न सक्ने केहि चीजहरू यहाँ छन्:

• केहि दुखाइ कम गर्न सहयोग गर्नुहोस्। धेरै मानिसहरू नम्रताको अवस्थामा आफ्नो आमाको अंतिम संस्कारमा जान्छन्। तथापि, यो सबै भन्दा पछि, भावनाहरू फर्काउँछ, र हुन सक्छ जब तपाईंको साथीले वास्तवमा कसैलाई चाहिन्छ।
• कल गर्नुहोस् र यदि केहि गर्न सक्नु हुन्छ भने सोध्नुहोस्। तपाईंको मित्रलाई जो केहि मनमा आउन लाउन को लागी अनुमति दिनुहोस् किनकि कसैलाई कसैलाई थाहा छ कि तिनीहरु कस्तो छ? सुन्नुहोस् र सहायताको लागि सिधा प्रश्न वा अनुरोधहरूको जवाफ दिनुहोस्।
• केहि नियमित गतिविधिहरूको साथ सहयोग गर्न प्रस्ताव गर्नुहोस्। यसमा त्यस्ता चीजहरू समावेश गर्दछ जुन घरको सफाई, खाना पकाउने, हिड्ने बच्चाहरू बस स्टपमा, वा किरणहरू उठाउँछन्। त्यसो गर्दा उनीहरूले मानसिक रूपमा आफ्नो मामिलामा गुमाएका समस्याहरू मार्फत क्रमशः व्यवस्थित गर्नेछन्।
• व्यक्तिगत वस्तुहरू क्रमबद्ध गर्नुहोस्। यदि तपाईंको साथीले आफ्नो आमाको सामान मार्फत छ भने, तपाईं मद्दत गर्न प्रस्ताव गर्न सक्छ। यसले तिनको सामान मार्फत शारीरिक रूपमा क्रमबद्ध गर्न वा बीमा र यसको सम्पत्तिसँग सम्बन्धित महत्त्वपूर्ण कागजातहरूमार्फत सामेल हुन सक्छ।

सामान्यमा फर्कनुहोस्

एक हप्ता हप्ता बितिसके पछि, आफ्नो साथी संग सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन को लागी सबै भन्दा राम्रो प्रयास गर्नुहोस्, जान्दछ कि त्यो अझै पनि दुखको स्थितिमा हुनेछ जुन धेरै लामो समय सम्म पुग्न सक्छ। विचलनले उनीहरूलाई हानिको निरन्तर भावनाबाट धेरै आवश्यक ब्रेक दिन सक्छ।

हानिको जन्मदिन, छुट्टियाँ, र सालगिरह

केही आगामी दिनमा अरू भन्दा बढी गाह्रो हुनेछ। धेरै व्यक्तिले आमाको जन्मदिन, आमाको दिन , छुट्टिको समयमा , र तिनको पासोको सालगिरहमा मालोचोकियाबाट ग्रस्त हुन्छन्। ती दिनहरूमा टिप्पणी छोड्नको लागि समय लिनुहोस् कि तपाइँ आफ्नो मित्रको बारेमा सोचिरहनु भएको छ। रातभर खानको लागि या केही दुखाइलाई नरम गर्न मद्दत गर्नको लागि चलचित्र लिन प्रस्ताव गर्नुहोस्। तथापि, तपाईं कुराकानी र सम्झना पनि तयार हुनुपर्दछ यदि यो तपाईंको साथीको छनौट हो कि हो।