केही व्यक्तिहरूले सोच्नका लागि सबै मनपराएका व्यक्तिहरू प्राकृतिक प्रवृतिहरूसँग अरूलाई आकर्षित गर्छन्। एक जेठो व्यक्तित्व हुन सक्छ लोकप्रियता मा एक भाग खेल सक्छ, जस्तै कि यो धेरै सीखा व्यवहार संग गर्नु पर्छ। ती मानिसहरू जो घनिष्ठ हुन्छन् प्रायजसो अनुग्रह र वास्तवमा अरूलाई चासो राख्छन्।
यदि तपाईं पतित विचार गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाईलाई राम्रो मनपर्ने बानीहरू स्थापित गर्न आवश्यक छ। अन्यथा, तपाईं लगातार शर्मिंदा सामाजिक अल्पसंख्यक बनाउनुहुनेछ।
वैज्ञानिक अध्ययनका बानीहरू
केही वैज्ञानिकहरूले विश्वास गर्छन् कि यो एक आदत बनाउनको लागि 21 दिन लाग्छ। तथापि, जब यूनिवर्सिटी कलेज लन्डनमा एक स्वास्थ्य मनोविज्ञान शोधकर्ता फिलिपिली लिली, सोशल मनोविज्ञानमा प्रकाशित एक अध्ययनको लागि 96 जना मानिसहरूको बानी अध्ययन गरे, उनले पत्ता लगाए कि उनलाई नयाँ आदत स्थापना गर्न 66 दिन लागे।
असल मनसाय आदतहरू
सम्झनुको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको हो कि मानिसहरु तपाईंलाई एक विनम्र व्यक्तिको रूपमा हेर्न चाहानु भएकोमा आदर देखाउनु आवश्यक छ। चाहे तीन हप्ता वा दुई महिना लाग्न सक्छ, यदि तपाई चाहानुहुन्छ कि तपाईंको असल आचरण प्राकृतिक आउन चाहानुहुन्छ भने तपाईले हरेक दिन सिक्न र अभ्यास गर्नुपर्दछ।
यहाँ 7 शिष्ट आदतहरू छन् जुन तपाईंले स्थापना गर्न आवश्यक छ:
- मित्र र नजिक हुनु। जब तपाईं व्यापारमा वा पार्टीमा कसैलाई भेट्नुहुन्छ, मुस्कुराउनुहोस्, आफ्नो हात विस्तार गर्नुहोस् , र न्यानो र सुखद रमाइलो प्रदान गर्नुहोस् । कुराकानीको जोडी जोडीको साथ सशस्त्र हुनुहोस् र तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न डरो नगर्नुहोस्। तपाईंलाई सम्झना गर्न मद्दतको लागि अन्य व्यक्तिको नाम धेरै पटक प्रयोग गर्नुहोस्। यो सबैले अर्को व्यक्तिलाई सजिलै आराममा राख्न मद्दत गर्नेछ।
- अन्य व्यक्तिहरूलाई पर्याप्त व्यक्तिगत ठाउँ दिनुहोस्। धेरै मानिसहरू असजिष्ट छन् जुन तिनीहरूले थाहा पाएनन् धेरै राम्ररी धेरै नजिकिन्छन् । यदि तपाइँलाई यो मामला हो भने, एक कदम फिर्ता लिनुहोस्।
- तपाईंले सबै कुरालाई थाहा नगर्नुहोस्। धेरै अधिक जानकारी दिने (वा TMI) धेरै चाँडै असीमित छ र अरूलाई दबाइ दिन्छ। अधिकतर मानिसहरू तपाईले राम्ररी जान्नुहुन्न भने तपाईको स्वास्थ्य वा प्रेमको जीवनको हरेक सुन्न सुन्न नपाउने। तिनीहरूले पनि तपाईंलाई कति पैसा कमाउन आवश्यक छैन वा तपाईंले पहने हो के को लागि कति भुक्तानी गर्नुभएको छ।
- गपशपबाट बचाउनुहोस्। हो, मलाई थाहा छ कि मान्छे कार्यालयमा कचरा-टिकरमा सारिएका छन्, तर यो आदर प्राप्त गर्ने एक राम्रो तरिका हो। तिनीहरूले तपाईंलाई कहिल्यै विश्वास गर्दैनन् वा तपाईंलाई ठुलो ठान्छन्। तपाईं के सोच्नुहुन्छ कि तपाईं आफैलाई थाहा छ। तपाईंले पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ कि गपशप गलत छ, र यसले मात्र लामो समयसम्म खराब देख्नेछ। उस्तै टोकनद्वारा, वरपर घुमाउनुहोस् र अर्को तरिकामा जानुहोस् जब अरूले ग्याप्पिंग सुरु गर्दछन् ।
- मानिसहरूलाई क्रेडिट दिनुहोस् र उनीहरूको उपलब्धिहरू स्वीकार गर्नुहोस्। जब एक टोली सदस्यले तपाईंको लक्ष्य पूरा गर्न पूर्ण रेखा प्रदान गरे, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि मालिकलाई थाहा छ। जब तपाईंको लागि काम गर्दछ कसैले राम्रो विचार राख्छ, आफ्नो पर्यवेक्षकलाई कहाँबाट आयो भनेर बताउनुहोस्।
- पोषण भाषा प्रयोग गर्नुहोस्। मलाई थाहा छ कि मानिसहरू झूटो भाषा र कठोर टिप्पणीहरू गर्न असंगत हुँदैछन्, तर यो अझै पनि यसको लागि रिसाउने कुनै बहाना छैन। धर्मार्थ हुनुको कारण सदमे प्रभाव नहुन सक्छ, तर यसले तपाईलाई आउँदै गरेको देख्दा उनीहरूको छोराछोरीको कान छोप्ने छैन।
- यस क्षणमा हुनुहोस्। आफ्नो सेल फोन आफ्नो जेब वा हैंडबैग मा राख्नुहोस् र तपाईंसँग भएको व्यक्तिलाई ध्यान दिनुहोस्। आदर्श रूपमा, तपाईंले आफ्नो फोन बन्द गर्नुपर्छ र यसलाई चुस्तमा राख्नुपर्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई आपातकालीन अवस्थामा राख्नु पर्छ भने, तपाईलाई थाहा छ व्यक्तिलाई दिनुहोस्।
यदि तपाईं उपरोक्त सुझावहरू पछ्याउनुहुन्छ भने, तपाइँ धेरै मानिसहरू भन्दा अगाडि हुनुहुनेछ।
यसले तपाईंको र कोही को बीचमा भिन्नता बनाउन सक्दछ जो कम विनम्र जित्ने नौकरी पदोन्नति पछि खोजिएको छ। यसले तपाईंलाई होस्टको अतिथि सूचीमा स्थायी स्थान कमाउन सक्छ।
असल बानीहरू स्थापना गर्ने थप सुझावहरू
यहाँ केहि अन्य चीजहरू छन् जुन तपाईंले गर्न आवश्यक छ:
- समयमा रहनुहोस्। आदरणीय व्यक्तिहरूले अरू व्यक्तिको समयको आदरको कमी देखाउँछन्।
- उदार हुनुहोस्। यसमा राम्रो सुझावहरू दिइएका छन्, तपाइँ के कार्यालय जन्मदिन कोषमा बर्दाश्त गर्न सक्नुहुन्छ, र दानियहरुलाई दिइन्छ।
- खुला शरीरको भाषा छ। अर्को शब्दहरूमा, आफ्नो खुट्टाहरू पार नगर्नुहोस्, आफ्नो हातमा गुनाउनुहोस्, र जब तपाईं कसैसँग कुरा गरिरहनु भएको छ। आँखाको सम्पर्क बनाउनुहोस् र सबै कुराकानीहरूमा संलग्न हुनुहोस्।
- राम्रो तालिका म्यानरहरू प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको सहकर्मीहरूले लंच गर्ने बेलामा अन्यथा तपाईंले पछाडि छोड्नु भएको हुन सक्छ।
- उचित पोशाक तपाइँ कहीं पनि जान्नु अघि, ड्रेस कोड के हो भन्ने पत्ता लगाउनुहोस्। यो कहीं पुग्न शर्मिला छ, केवल पत्ता लगाउनको लागि कि तपाईसँग सही पोशाक छैन।
- RSVP लाई नबिर्सनुहोस् यो एक शिष्टाचार हो जसले तपाईंलाई जो केहि प्राप्त गरेका होस्टको लागि तपाईंको आदर देखाउछ जुन निमन्त्रणाको लागि निमन्त्रणा छ- के यो विवाह वा रात्री पार्टी हो।
- एक टिप्पणी पठाउनुहोस्। यदि कसैले तपाईंलाई उपहार प्रदान गर्दछ वा रातोभरी पार्टीमा मेजर गर्छ भने, धन्यवाद दैलो नोट पठाउनुहोस्।
- उचित सहानुभूति देखाउनुहोस्। यदि तपाइँ एक जना पर्वमा भाग लिनु भएको छ वा कसैलाई थाहा छ जसले एक मायालु व्यक्ति गुमाएको छ, सहानुभूति हुनुहोस् र तपाईलाई सहानुभूति प्रदान गर्दछ।